odporność

  • Szczepienia działają. Ekspert WHO: Łatwiej zostać rażonym piorunem, niż mieć poważne powikłania po szczepionce

    Szczepienia działają. Ekspert WHO: Łatwiej zostać rażonym piorunem, niż mieć poważne powikłania po szczepionce

    Trwa Europejski Tydzień Szczepień - inicjatywa szczególnie potrzebna teraz, gdy kwitnie działalność ruchów antyszczepionkowych. Podczas konferencji pod hasłem "Szczepienia działają"* specjaliści dowodzili, że szczepień nie należy się obawiać.

  • Za tycie odpowiedzialne są bakterie w jelitach. Co niszczy florę bakteryjną?

    Za tycie odpowiedzialne są bakterie w jelitach. Co niszczy florę bakteryjną?

    Okazuje się, że od flory bakteryjnej w jelitach zależy, czy jesteśmy szczupli, czy otyli. Wyjaśnił to w "Dzień Dobry TVN" immunolog Paweł Grzesiowski. Co niszczy florę bakteryjną i jak działają probiotyki?

  • Anatomia człowieka: jelito cienkie

    Anatomia człowieka: jelito cienkie

    Jelito cienkie jest ważne ze względu na zamieszkujące w nim bakterie? Nie, jeśli jesteś zdrowy, bakterii nie ma w nim wcale! Dlaczego więc decyduje o naszej odporności? <BR> <BR> Dobre bakterie to mieszkańcy jelita grubego. Nie przedostają się do cienkiego, jeśli tylko prawidłowo działa tzw. zastawka Bauhina. <BR> <BR> W jego błonie śluzowej są natomiast specjalne grudki, podobne do węzłów chłonnych. Zawierają one limfocyty, komórki uruchamiające mechanizmy obronne organizmu. <BR> <BR> Nie to jest jednak główną rolą jelita cienkiego. Dzięki kosmkom umożliwia wchłanianie składników odżywczych. U części osób kosmki zanikają pod wpływem glutenu i rozwija się wtedy choroba zwana celiakią. <BR> <BR> Wiesz, że rozłożone jelita zajmują powierzchnię tenisowego kortu? Rzeczywiście jelito cienkie jest cienkie? A jak długie? Z jakich odcinków się składa? Zobacz! <BR> <BR> Dla tych, co wolą czytać, zdecydowanie więcej na ten temat <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,140283,20837317,anatomia-czlowieka-jelito-cienkie.html">jelito cieńkie</a> <br> <br> Czytaj także <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,140283,21108635,kosmki-jelitowe-malutkie-giganty-w-jelicie-cienkim-budowa.html"> o kosmkach jelitowych i ich związku z glutenem oraz celiakią</a> <br> <br> Dołącz do Zdrowia <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">na Facebooku!</a>

  • Co za dużo, to niezdrowo, czyli higiena zimą

    Co za dużo, to niezdrowo, czyli higiena zimą

    Poranny prysznic, ciepło za wszelką cenę, a skarpetki mają być ładne? Niekoniecznie! Aby zdrowo przetrwać zimę, warto zmienić swoje codzienne zwyczaje higieniczne. Dzięki temu możemy uniknąć sezonowych infekcji.

  • Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

    Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

    Spadek temperatury często kojarzony jest z infekcjami, chociaż choroba może rozwinąć się w każdej porze roku. Jak sobie pomóc? Najlepiej przeciwdziałać - leczyć się przyczynowo, stymulując odporność nie czekając na objawy. Dbaj o żywienie- zadbasz o zdrowie. Uwaga! Na końcu konkretny, przykładowy jadłospis.

  • Bierzesz probiotyki, by wzmocnić odporność? Na opakowaniu szukaj tej ważnej informacji

    Bierzesz probiotyki, by wzmocnić odporność? Na opakowaniu szukaj tej ważnej informacji

    W sezonie przeziębień chętnie sięgamy po apteczne probiotyki, które wspomagają odporność, a także przydają się w trakcie i po antybiotykoterapii. Jednak probiotyk probiotykowi nierówny. Jak wybrać ten najlepszy?

  • Jelito grube: prawie jak drugi mózg

    Jelito grube: prawie jak drugi mózg

    Nie tylko odpowiada za formowanie kału czy odzyskiwanie wody oraz pierwiastków z trawionej masy pokarmowej, ale przede wszystkim kształtuje naszą odporność i wpływa na samopoczucie. Wiesz, że to właśnie tu produkowane jest 90 proc. serotoniny, nieprzypadkowo zwanej hormonem szczęścia? <br> <br> Jelito grube jest trzy razy krótsze od cienkiego, ale dla organizmu co najmniej tak samo ważne. Może odzyskać do 90 proc. wody zawartej w treści pokarmowej. To średnio 1-2 litry płynu na dobę. Odzyskuje też sporo chloru i sodu. <br> <br> Jelito grube gromadzi kał i umożliwia jego wydalanie. Zarządzanie przetrawionymi resztkami pokarmowymi to jednak nie wszystko, a według ostatnich badań: tak naprawdę początek. <br> <br> Zdecydowanie więcej na ten temat: <br> <br> <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,140283,20845949,anatomia-czlowieka-jelito-grube-jego-budowa-i-funkcje.html"> - o jelicie grubym</a> <br> <br> <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,140283,20837317,anatomia-czlowieka-jelito-cienkie.html"> - o jelicie cienkim</a> <br> <br> Anatomia człowieka - to cykl materiałów wideo, które mają w lekki sposób przybliżać, jak działa ludzkie ciało. Fascynujące, a zarazem skomplikowane procesy, wcale nie są nudne. Wręcz przeciwnie: to, co dzieje się w naszym organizmie to wspaniała, zdumiewająca historia. Jakie układy i narządy interesują Was najbardziej? Co powinniśmy zmienić bądź dodać, by materiały były ciekawsze i bardziej użyteczne? Sugerujcie, komentujcie, piszcie nazdrowie@gazeta.pl lub dajcie znać na naszym profilu, na Facebooku <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">na Facebooku!</a>

  • Jelito grube: prawie jak drugi mózg

    Jelito grube: prawie jak drugi mózg

    Nie tylko odpowiada za formowanie kału czy odzyskiwanie wody oraz pierwiastków z trawionej masy pokarmowej, ale przede wszystkim kształtuje naszą odporność i wpływa na samopoczucie. Wiesz, że to właśnie tu produkowane jest 90 proc. serotoniny, nieprzypadkowo zwanej hormonem szczęścia? <br> <br> Jelito grube jest trzy razy krótsze od cienkiego, ale dla organizmu co najmniej tak samo ważne. Może odzyskać do 90 proc. wody zawartej w treści pokarmowej. To średnio 1-2 litry płynu na dobę. Odzyskuje też sporo chloru i sodu. <br> <br> Jelito grube gromadzi kał i umożliwia jego wydalanie. Zarządzanie przetrawionymi resztkami pokarmowymi to jednak nie wszystko, a według ostatnich badań: tak naprawdę początek. <br> <br> Zdecydowanie więcej na ten temat: <br> <br> <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,140283,20845949,anatomia-czlowieka-jelito-grube-jego-budowa-i-funkcje.html"> - o jelicie grubym</a> <br> <br> <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,140283,20837317,anatomia-czlowieka-jelito-cienkie.html"> - o jelicie cienkim</a> <br> <br> Anatomia człowieka - to cykl materiałów wideo, które mają w lekki sposób przybliżać, jak działa ludzkie ciało. Fascynujące, a zarazem skomplikowane procesy, wcale nie są nudne. Wręcz przeciwnie: to, co dzieje się w naszym organizmie to wspaniała, zdumiewająca historia. Jakie układy i narządy interesują Was najbardziej? Co powinniśmy zmienić bądź dodać, by materiały były ciekawsze i bardziej użyteczne? Sugerujcie, komentujcie, piszcie nazdrowie@gazeta.pl lub dajcie znać na naszym profilu, na Facebooku <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">na Facebooku!</a>

  • Grudki chłonne (grudki limfatyczne) - jak są zbudowane i gdzie występują? Co to jest kępka Peyera?

    Grudki chłonne (grudki limfatyczne) - jak są zbudowane i gdzie występują? Co to jest kępka Peyera?

    Grudki chłonne, znane także jako grudki limfatyczne, pomagają nam w walce ze szkodliwymi drobnoustrojami. Grudki chłonne są malutkie, ale nie przeszkadza im to w pełnieniu ważnej funkcji odpornościowej.

  • Cebula - szczególnie zdrowa na surowo. Wartości odżywcze i właściwości lecznicze cebuli

    Cebula - szczególnie zdrowa na surowo. Wartości odżywcze i właściwości lecznicze cebuli

    Cebula, cebulka... Bez niej obejdzie się rzadko które danie. I bardzo dobrze! Cebula to nie tylko smak, lecz także (przede wszystkim!) bogactwo właściwości zdrowotnych.