Jęki, krzyki, spazmy - tak wielu mężczyzn wyobraża sobie "prawdziwy orgazm". Niepomni na kultową scenę z filmu "Kiedy Harry poznał Sally", zdają się wierzyć przede wszystkim rozkoszy... udawanej! Według najnowszych badań, gdy kobieta dociera na szczyt, to raczej z sił opada, miast znaleźć siłę na ryki i stękania... Zarazem według seksuologa Małgorzaty Pogorzelskiej ten sypialniany spektakl ma mnóstwo zalet. Pozwala jemu dowiedzieć się, że "jest dobrze", jej rozluźnić się, poprawić ukrwienie, a w efekcie obojgu mieć większą satysfakcję z seksu. <strong><br><br>Zobacz inne odcinki <b><a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/0,125848.html">Dobrego seksu</a></b></strong> <strong><br><br>Napisz do nas na dobryseks@agora.pl</strong>

Najczęściej hamujemy się w sypialni ze względu na partnera. Zastanawiamy się, jak odbierze za głośne dźwięki, czy nie skrytykuje. Tymczasem równie istotne jest, jak my będziemy się z tym czuć. Trzeba spróbować, żeby się przekonać. Może się okazać, że słuchanie własnego przyspieszonego oddechu, jęków i westchnień, pomoże osiągnąć orgazm. Obserwując narastające podniecenie, łatwiej o utratę kontroli. Zarazem uruchamiamy procesy fizjologiczne, pozwalające szczytować: poprawiamy krążenie i ukrwienie narządów płciowych.

Gra w łóżku to przesada dopiero wtedy, gdy mamy poczucie oszukiwania, robimy to przeciw sobie - przekonuje seksuolog Małgorzata Pogorzelska. Wszystko jest w porządku, gdy są to swoiste warsztaty, poznawanie własnych granic i upodobań. Sam orgazm to moment, gdy docieramy już na szczyt. Zasapani nagle dostrzegamy piękne widoki, więc następuje moment rozluźnienia.

Kochanek, który nie jest egoistą, stara się zaspokoić potrzeby partnerki. Zdaniem seksuolog Małgorzaty Pogorzelskiej z mediów dowiaduje się, że orgazm bez spazmów, omdleń i drętwień się nie liczy. Zatem nasłuchuje i oczekuje efektów swoich starań. Tymczasem to, jak głośno jest w sypialni, nie zależy od skali rozkoszy. Wielką przyjemność można przeżywać w ciszy i odwrotnie. Wiele zależy od naszej osobowości, odwagi, a także tego, jak swobodnie czujemy się z tym partnerem.

Satysfakcjonujące życie seksualne zależy również od słów, jakich używamy w rozmowach o seksie z partnerem. Jednak jak rozmawiać, aby nie być wulgarnym ani śmiesznym? Co jest lepsze czerpanie inspiracji z filmów porno czy wymyślenie własnego słownika? <br><br>Podyskutuj na Forum <b><a href="http://forum.gazeta.pl/forum/w,1182,138341191,138341191,Jakich_okreslen_uzywamy_do_rozmow_o_seksie_.html">Partnerstwo i Seks</a></b> i zobacz inne odcinki <b><a href="http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/0,107964.html?tag=dobry+seks">Dobrego seksu</a></b>