"The Lancet" właśnie opublikował wyniki 83 badań na 600 tys. ochotników, z których wynika jasno, że nie ma czegoś takiego, jak bezpieczny limit spożycia alkoholu. Wystarczy już jedna porcja dziennie, by żyć krócej o pół roku.

Ból głowy dokucza od czasu do czasu wszystkim i zazwyczaj nie zapowiada poważnych problemów ze zdrowiem. 6 prostych tablic pozwala wstępnie ocenić, co jest jego przyczyną.

Z badań kanadyjskich naukowców wynika, że jedzenie soczewicy ma zbawienny wpływ na zdrowie osób cierpiących z powodu wysokiego ciśnienia krwi. Nie tylko je obniża, ale też naprawia szkody w strukturze żył, które są efektem nadciśnienia.

Nadciśnienie tętnicze to choroba układu krążenia charakteryzująca się (stałym lub okresowym) podwyższeniem ciśnienia tętniczego krwi. O chorobie mówi się gdy jego wartość przekracza 140/90 mmHg. Nadciśnienie tętnicze zazwyczaj wykrywa się przypadkowo, podczas rutynowej kontroli. Problem ten dotyczy przede wszystkim osób między 35 a 60 rokiem życia. W Polsce na nadciśnienie choruje ponad 10 milionów ludzi.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny informuje o wycofaniu z obrotu siedmiu serii leku stosowanego przy nadciśnieniu tętniczym i chorobie niedokrwiennej serca. Decyzja została podjęta na wniosek producenta.

Przyczyny bólu głowy mogą być naprawdę różnorodne, wiele mówi o nich umiejscowienie i rodzaj bólu. Co oznacza ból z tyłu głowy po lewej stronie, ból z przodu głowy i w innych miejscach?

Zbyt wysokie ciśnienie tętnicze (nadciśnienie) to przewlekłe schorzenie układu krwionośnego, które dotyczy już co trzeciego mieszkańca naszego kraju. Według przewidywań naukowców, już za 7 lat na całym świecie aż 1,5 miliarda osób będzie się zmagać z problemem nadciśnienia tętniczego. Problem ten jest na tyle poważny, że przyczynia się do zwiększenia umieralności zwłaszcza ze względu na zawały i wylewy. Często wysokie ciśnienie krwi jest postrzegane jako choroba dotycząca jedynie osób w podeszłym wieku. Okazuje się jednak, że dotyczy ona również sporej części młodych ludzi.

Choroby somatyczne, a właściwie choroby psychosomatyczne, to specyficzne zaburzenia działania organizmu ludzkiego mające bezpośredni związek z problemami psychicznymi. Mogą to być poważne choroby psychiczne, takie jak na przykład schizofrenia lub nerwica natręctw, jak również mogą to być przewlekłe zjawiska psychiczne dotykające osoby w sposób ciągły lub okresowo nawracający. Problem może być też zupełnie odwrotny i osoby chore na choroby somatyczne przyczyny mogą mylić ze skutkami. Długotrwała choroba fizyczna może się bowiem przekładać na poważne problemy fizyczne.

Kojarzysz magnez przede wszystkim z dobrym nastrojem i koncentracją? To za duże uproszczenie. Niedobory tego pierwiastka odbijają się na zdrowiu niemal całego organizmu. Skąd brać ten makroelement i po co? Na końcu zestawienie najlepszych źródeł

Pięćdziesięciolatka dziś to już nie "prawie babcia", tylko coraz częściej wciąż niezła babka. Zarazem: czasu nie oszukasz i jeśli chcesz przeżyć jeszcze długie lata w niezłej formie, to ostatni dzwonek, by skoncentrować się na swoim organizmie. Co powinnaś jeść, by uniknąć nadwagi? Na co zwracać uwagę, by zachować zdrowie i urodę? Jak uprawiać sport, by naprawdę ci służył? Co z tym seksem, gdy chce się jakby mniej? Lepiej wiedzieć