Co decyduje o tym, że kobiety mają chłodniejsze dłonie i szybciej marzną, kiedy jest zimno? Wygląda na to, że brytyjscy badacze z Cambridge znaleźli odpowiedź. Okazuje się, że w tej kwestii najważniejsze są mięśnie.

Kwas mlekowy to jeden z hydroksykwasów, które powstają w organizmie w wyniku spalania glukozy i braku odpowiedniej ilości tlenu. Jest obecny w mięśniach, pojawia się podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Jest mylnie kojarzony z tzw. "zakwasami" - za ból po wyczerpujących ćwiczeniach odpowiadają mikrourazy powstałe w mięśniach. Czy kwas mlekowy jest więc groźny? A może to korzystna substancja?<br><br>

Zapalenie wielomięśniowe - to schorzenie obejmujące przede wszystkim tkankę łączną, wywołując stany zapalne. Zmiany, choć najczęściej skupiają się w obrębie mięśni szkieletowych, mogą pojawić się niemal w każdym układzie lub strukturze ludzkiego ciała. Jedną z odmian zapalenia wielomięśniowego jest zapalenie skórno-mięśniowe.<br><br>

Pozycja seksualna sroczka jest dobra nawet dla początkujących kochanków. Należy do pozycji siedzących, ale tych, które wymagają rekwizytu: krzesła czy fotela.

Kreatyna jest zawarta przede wszystkim w naszych mięśniach. Cieszy się popularnością szczególnie wśród sportowców - kreatyna w postaci suplementów pomaga w budowaniu masy mięśniowej.

Białka (proteiny) to budulec wszystkich organizmów żywych. Stanowią 20 procent naszego ciała. Rozsądna dieta powinna uwzględniać produkty, w których jest dużo białka. Proteiny są przyjmowane w formie odżywek przez osoby starające się o przyrost masy mięśniowej.

Siłę, czyli zdolność mięśni do pokonywania oporu, wykorzystujemy nieustannie, także w życiu codziennym: podnosząc, przyciągając, wypychając. Jednym ze sposobów służących zarówno jej zwiększeniu, jak i poprawie ogólnej wydolności organizmu jest trening siłowy. Na jego temat krąży wciąż wiele mitów. Czas się z nimi rozprawić.

Układ mięśniowy sprawia, że możemy ruszać poszczególnymi częściami naszego ciała, a nasze narządy mogą wykonywać swoje funkcje. Tworzące go mięśnie można podzielić na trzy główne grupy, które różnią się budową i funkcjami: mięśnie szkieletowe, mięśnie gładkie oraz mięsień sercowy. Ze względu na swoją rolę układ mięśniowy, w tym zwłaszcza mięśnie szkieletowe i ścięgna, narażony jest na liczne urazy.

Choroba Parkinsona to nieuleczalne schorzenie układu nerwowego prowadzące do stopniowej utraty kontroli nad ciałem. Nieodwracalne zmiany sprawiają, że głowa, mięśnie samoistnie zaczynają drżeć, sztywnieć by w konsekwencji spowalnić ruchy i całkowicie zaburzyć równowagę. Postępu choroby nie da się zatrzymać, dlatego tak ważna jest odpowiednia edukacja i przygotowanie najbliższego otoczenia, a także samego pacjenta na to, co nieuchronne.

Choroby spichrzeniowe glikogenu to schorzenia o podłożu metabolicznym spowodowane wadą genetyczną. Prowadzi ona do niedoboru lub całkowitego braku jednego z enzymów kluczowych dla przemian glikogenu . Choroby spichrzeniowe, nazywane także glikogenozami, objawiają się zaleganiem glikogenu w organizmie.