mięśnie
-
Przykurcz Dupuytrena: przyczyny, objawy, leczenie
Przykurcz Dupuytrena określany jest też nazwą przykurcz rozcięgna dłoniowego. Jest jedną z najczęstszych chorób układu ruchu u osób z cukrzycą. Nie wiadomo, co jest bezpośrednią przyczyną schorzenia. Objawia się przewlekłym zapaleniem rozcięgna dłoni, w efekcie prowadzącym do przykurczu w stawach czwartego i piątego palca.
-
Pamięć mięśniowa (pamięć ciała): jak działa? Jak pamięć mięśniowa pomaga w treningu
Pamięć mięśniowa (pamięć ciała) to specyficzny dla mięśni sposób przechowywania i odtwarzania zachowanej wcześniej informacji. Badania naukowe pokazały, że mechanizm pamięci mięśniowej opiera się na szczególnie długiej żywotności jąder komórkowych, nabytych przez mięśnie w trakcie ćwiczeń i wzrostu. Okazuje się, że nawet po dłuższej przerwie w stymulowaniu mięśni, jądra te żyją i pomagają w szybszym odbudowaniu dawnej masy mięśniowej.
-
Choroba Minora: przyczyny, objawy, leczenie
Choroba Minora, czyli drżenie samoistne, objawia się drżeniem rąk, a potem także głowy i języka, a następnie nóg. Choroba rozwija się powoli, początkowo powodując tylko niewielki dyskomfort. Polega na regularnych ruchach o niewielkiej amplitudzie, spowodowanych naprzemiennymi drganiami mięśni agonistycznych, czyli mających takie samo działanie.
-
Masaż klasyczny: na czym polega, techniki masażu klasycznego
Masaż klasyczny można stosować na całe ciałom albo na wybrane części, jak plecy, kark, itp. W masażu klasycznym wyróżnia się 8 podstawowych technik, są to: głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja i wstrząsanie. Czasami wyróżnia się jako odrębną technikę wałkowanie lub mobilizację stawów (ruchy bierno-czynne w stawach).
-
Lędźwie - czym są, co może być przyczyną ich bólu i jak sobie z nim radzić?
Mianem lędźwi określa się dolną część pleców, czyli obszar położony między miednicą a żebrami. Ból lędźwi to niezwykle powszechna przypadłość, która dotyka wielu osób. Dolegliwości bólowe mogą mieć różne przyczyny, od tak prozaicznych jak nieprawidłowa postawa ciała, po bardziej złożone, związane z różnymi schorzeniami. Jakie są możliwe przyczyny bólu lędźwi? Jak sobie z nim radzić i kiedy należy udać się do lekarza?
-
Przywodziciele - gdzie się znajdują, jakie pełnią funkcje, co może oznaczać ich ból?
Przywodziciele to grupa, do której należy pięć mięśni, znajdująca się w obszarze uda. Mięśnie te łatwo ulegają przeciążeniom oraz urazom podczas różnych form aktywności fizycznej. Jakie mięśnie zalicza się do grupy przywodzicieli? Gdzie dokładnie są one położone i jaką funkcję pełnią poszczególne mięśnie? Co może oznaczać ból w okolicy mięśni ud?
-
Prądy Kotza: działanie, efekty, przeciwwskazania
Prądy Kotza, zwane rosyjską stymulacją, to prądy o średniej częstotliwości modulowane do małej, wykorzystywane do pobudzania do skurczu głębiej położonych mięśni. Zabieg służy w rehabilitacji do regeneracji mięśni po dłuższym unieruchomieniu, na przykład po złamaniu. Prądy Kotza wykorzystują także sportowcy jako element treningu w celu zwiększenia wydolności mięśniowej.
-
Badanie EMG (elektromiografia): na czym polega, kiedy się przeprowadza takie badanie?
Badanie EMG (elektromiografia) jest mało inwazyjnym badaniem diagnostycznym, mającym na celu rozpoznanie chorób obwodowego układu nerwowego oraz mięśni. EMG umożliwia zlokalizowanie zmian patologicznych w mięśniach, poznanie ich wielkości i charakteru. Służy m.in. do rozpoznania dystrofii mięśniowych, stwardnienia bocznego zanikowego, rdzeniowego zaniku mięśni. A także do zdiagnozowania stopnia uszkodzenia nerwów lub połączeń nerwowo-mięśniowych.
-
Neuropatia obwodowa bywa powikłaniem cukrzycy, ale przyczyn jest znacznie więcej. Jak się objawia i w jaki sposób można ją leczyć?
Nauropatia obwodowa oznacza uszkodzenie nerwów obwodowych. Skutkuje to nieprawidłowym odczuwaniem bólu, temperatury czy wibracji. Chorzy uskarżają się na wyjątkowo uciążliwe dolegliwości. Jak można im pomóc?
-
Tkanka mięśniowa, czyli mięśnie. Rodzaje, funkcje, częste problemy
Tkanka mięśniowa stanowi niemal 40 proc. naszego ciała. Zasługuje więc na lepsze poznanie i troskę. Znajdziesz ją w sercu i w małym palcu. Jej zdolność kurczenia się wykorzystujesz niemal bez przerwy. Problemy z mięśniami zwykle odczuwasz boleśnie. Można im zapobiegać? Jakie są najczęstsze problemy?