kolagen

  • Cysteina - co to jest? Jakie pełni funkcje i kiedy warto po nią sięgnąć?

    Cysteina - co to jest? Jakie pełni funkcje i kiedy warto po nią sięgnąć?

    Cysteina zaliczana jest do aminokwasów endogennych, czyli tych, które nasz organizm potrafi sam wytworzyć. Jednak potrzebują to tego odpowiednich składników, a te powinny być dostarczone wraz z pożywieniem. Dlaczego cysteina jest taka ważna i gdzie jej szukać?

  • Lizyna - zregeneruje mięśnie i pozbędzie się opryszczki. Po co nam lizyna i gdzie jej szukać?

    Lizyna - zregeneruje mięśnie i pozbędzie się opryszczki. Po co nam lizyna i gdzie jej szukać?

    Lizyna jest aminokwasem białkowym, bez którego nasz organizm nie może się obejść. Jest potrzebna do wielu procesów, między innymi do formowania się kości i mięśni. Lizyna znajduje się zarówno w produktach odzwierzęcych, jak i roślinnych.

  • Retinol, kolagen i reszta: wielka moc czy ściema?

    Retinol, kolagen i reszta: wielka moc czy ściema?

    Jeśli wierzyć reklamie, to eliksiry młodości. Odświeżą skórę, usuną przebarwienia, wygładzą zmarszczki, a nie tylko wyczyszczą kieszenie. Czym są naprawdę? Jak działają? Sprawdź!<br><br> Kolagen,retinol, koenzym Q10, kwas hialuronowy: te nazwy wcale nie brzmią obco, jeśli czasem oglądasz bloki reklamowe. Towarzyszą nam od lat i mają przedłużać młodość. Skoro wciąż utrzymują się na topie, coś w tym zapewne musi być... A co dokładnie? <br><br> Boisz się, że kremy z tymi składnikami to szkodliwa chemia? Nie do końca słusznie. Rynek kosmetyczny czerpał garściami z natury. <br><br> Kolagen to naturalne białko, które współtworzy skórę, ale także mózg, serce, nerki czy wątrobę. <br><br> Koenzym Q10 budową przypomina witaminę i naturalnie jest obecny w każdej komórce, a retinol to nic innego, jak czysta forma witaminy A. <br><br> Niektóre z tych substancji bezpowrotnie tracimy z wiekiem. Innych nam brakuje przy niezdrowym trybie życia. Pytanie: czy kremy mogą to zmienić? Jak działają i czy są optymalną formą aplikacji tych składników? Zobacz! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, poszerzona wersja artykułowa. W niej o <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,107103,13498923,Sprzymierzency_coraz_dluzszej_mlodosci___wierzyc_czy.html">7 "eliksirach młodości"</a> <br> <a href="https://www.facebook.com/Zdrowie-Gazetapl-331860956887755">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Piękna i zdrowa skóra latem

    Piękna i zdrowa skóra latem

    No cóż, stało się - słońce jak co roku letnią porą wzmaga swą aktywność. Nie zamierzasz zaszyć się na ten czas pod ziemię lub, o kosmetyczna zgrozo, planujesz wakacje? Wciąż masz szanse cieszyć się piękną skórą. Jak o nią dbać letnią porą?

  • Kolagen - coś więcej niż tylko "budulec" kości

    Kolagen - coś więcej niż tylko

    Kolagen przez większość z nas kojarzony jest z kremami przeciwzmarszczkowymi, które mają powstrzymać procesy starzenia. To jednak nie jedyna wartość tego szczególnego i ważnego dla organizmu białka. Co warto o nim wiedzieć?

  • Najczęstsze kontuzje biegaczy

    Najczęstsze kontuzje biegaczy

    Bieganie to tylko pozornie aktywność dla każdego. Nie wymaga wprawdzie specjalnego sprzętu, jednak konieczne jest odpowiednie przygotowanie fizyczne. Organizm człowieka w trakcie biegania jest narażony na kontuzje, jeśli źle dobierzemy obciążenie treningowe lub popełniamy błędy techniczne. Co się wtedy może stać?

  • Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

    Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

    Skorzystanie z uznanej przez lekarzy recepty na długowieczność wymaga od nas wysiłku, samozaparcia i konsekwencji. Gwarancji brak, niejednokrotnie wybieramy więc drogę na skróty: zdrowie w pigułce. Zioła, olejki, enzymy, przeciwutleniacze, mają nie tylko zapewnić nam zdrowie, urodę i formę, ale przede wszystkim rozgrzeszyć z błędów żywieniowych, lenistwa, używek... Lista przyjaciół dłuższego i lepszego życia zdaje się nie mieć końca - oto kolejna porcja. Miłorząb, wiesiołek, kolagen, aloes i inni mają udokumentowane działanie. Cóż to jednak oznacza dla nas w praktyce? Czy można wspierać się tymi "cudami" w formie naturalnej?<br />

  • Chcesz usunąć tatuaż, ale obawiasz się blizn? Teraz to już nie problem!

    Chcesz usunąć tatuaż, ale obawiasz się blizn? Teraz to już nie problem!

    Wiele osób decyduje się na ozdobienie swojego ciała wzorem, który niestety z czasem zamiast cieszyć, zaczyna denerwować. Na szczęście możliwości dzisiejszej medycyny estetycznej pozwalają na takie usunięcie niechcianego rysunku, które nie pozostawi żadnego śladu.

  • Zabieg falami radiowymi RF

    Zabieg falami radiowymi RF

    Zabiegi kosmetyczne wykorzystujące fale radiowe służą nie tylko poprawie wyglądu skóry. Pobudzają włókna i aktywują produkcję kolagenu, a tym samym opóźniają proces starzenia się skóry.

  • Kwas hialuronowy - ściema czy rewelacja?

    Kwas hialuronowy - ściema czy rewelacja?

    Od lat kwas hialuronowy cieszy się niesłabnącą popularnością. Robi zawrotną karierę w kosmetyce, medycynie estetycznej, a nawet w chirurgii plastycznej. Idealny do pielęgnacji skóry i zwalczania zmarszczek, powiększania piesi, modelowania bioder i łydek... Na pewno?

Najczęściej czytane