kac

  • Kac gigant, czyli przeżyj "dzień po"

    Kac gigant, czyli przeżyj

    Nie ma w pełni skutecznego sposobu na przykre dolegliwości po nadmiernym spożyciu alkoholu. Można jednak skrócić cierpienia, a także pić tak, by potem nie chorować. Podpowiadamy

  • Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

    Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

    Pokonają kaca, zadbają o jelita, wzmocnią odporność. Są smaczne, bogate w cenne składniki i mają mniej kalorii niż surowe produkty. KISZONKI to samo zdrowie? <br> <br> Kapusta, ogórki, buraki,pomidory, papryka, gruszki czy śliwki: to tylko niektóre warzywa i owoce, które nadają się do kiszenia. Sycą, nie tuczą. Polecane szczególnie osobom starszym, żyjącym w stresie, kobietom w ciąży i karmiącym. Obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi. Zapobiegają zaparciom. <br> <br> A jednak: trzeba zachować jednak umiar i rozsądek, jeśli naprawdę mają wyjść ci na zdrowie. Dlaczego? Jakie są słabe strony kiszonek? Zobacz! <br> <br> Dla tych, co wolą czytać <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/vickszdrowie/1,155362,15214253,Kiszonki___dlaczego_warto_je_jesc_.html">wersja artykułowa</a> <br> <br> Dołącz do Zdrowia <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl">na Facebooku!</a>

  • Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

    Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

    Pokonają kaca, zadbają o jelita, wzmocnią odporność. Są smaczne, bogate w cenne składniki i mają mniej kalorii niż surowe produkty. KISZONKI to samo zdrowie? <br> <br> Kapusta, ogórki, buraki,pomidory, papryka, gruszki czy śliwki: to tylko niektóre warzywa i owoce, które nadają się do kiszenia. Sycą, nie tuczą. Polecane szczególnie osobom starszym, żyjącym w stresie, kobietom w ciąży i karmiącym. Obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi. Zapobiegają zaparciom. <br> <br> A jednak: trzeba zachować jednak umiar i rozsądek, jeśli naprawdę mają wyjść ci na zdrowie. Dlaczego? Jakie są słabe strony kiszonek? Zobacz! <br> <br> Dla tych, co wolą czytać <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/vickszdrowie/1,155362,15214253,Kiszonki___dlaczego_warto_je_jesc_.html">wersja artykułowa</a> <br> <br> Dołącz do Zdrowia <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl">na Facebooku!</a>

  • Ile wypić, żeby się nie upodlić?

    Ile wypić, żeby się nie upodlić?

    Czym dokładnie są słynne promile? Ile wynosi standardowa dawka alkoholu? Co zrobić, żeby ograniczyć ryzyko kaca? Zobacz! <br><br> To, ile można wypić i tylko dobrze się bawić bez przykrych konsekwencji, zależy od twojej postury. Mężczyźni zwykle mają mocniejszą głowę. <br><br> Im wolniej pijesz i częściej robisz przerwy, tym jesteś mniej pijany. Ważne też jest, żeby nie pić na pusty żołądek, ale nie powinieneś się też objadać. Zwykłe przejedzenie, spożywanie dań ciężkostrawnych i tłustych, nawet bez alkoholu sprzyja niechcianym dolegliwościom (mdłości, nudności, ból brzucha, głowy). W połączeniu z potężną dawką alkoholu to już może być prawdziwa katastrofa... <br><br> Palisz? Śpisz w niewietrzonym pokoju? Będziesz czuć się jeszcze gorzej. To jak pić, żeby nie żałować? Zobacz! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj__dzien_po_.html">wszystko o kacu.</a>Skąd się bierze, jak pić, żeby go nie było i co robić, jeśli już przesadzisz...<br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Ile wypić, żeby się nie upodlić?

    Ile wypić, żeby się nie upodlić?

    Czym dokładnie są słynne promile? Ile wynosi standardowa dawka alkoholu? Co zrobić, żeby ograniczyć ryzyko kaca? Zobacz! <br><br> To, ile można wypić i tylko dobrze się bawić bez przykrych konsekwencji, zależy od twojej postury. Mężczyźni zwykle mają mocniejszą głowę. <br><br> Im wolniej pijesz i częściej robisz przerwy, tym jesteś mniej pijany. Ważne też jest, żeby nie pić na pusty żołądek, ale nie powinieneś się też objadać. Zwykłe przejedzenie, spożywanie dań ciężkostrawnych i tłustych, nawet bez alkoholu sprzyja niechcianym dolegliwościom (mdłości, nudności, ból brzucha, głowy). W połączeniu z potężną dawką alkoholu to już może być prawdziwa katastrofa... <br><br> Palisz? Śpisz w niewietrzonym pokoju? Będziesz czuć się jeszcze gorzej. To jak pić, żeby nie żałować? Zobacz! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj__dzien_po_.html">wszystko o kacu.</a>Skąd się bierze, jak pić, żeby go nie było i co robić, jeśli już przesadzisz...<br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Wakacyjna wpadka z alkoholem? Sprawdzone sposoby na kaca

    Wakacyjna wpadka z alkoholem? Sprawdzone sposoby na kaca

    <b>Stało się! Znowu zapomniałeś, że z alkoholem nie ma żartów... Trzeba się ratować... Nie wierz w cuda: teraz musisz zapłacić, jednak męki można skrócić.</b><br><br> Pozbycie się toksyn, dotlenienie komórek, wyrównanie poziomu cukru we krwi: to wszystko pomaga. Co zatem konkretnie robić? Zobacz! Przypominamy nasz film, przygotowany wprawdzie w karnawale, ale niezawodny także latem.<br><br> A dla tych, co wolą i są w stanie teraz czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj_dzien__po_.html">wersja artykułowa</a>. W niej także dokładne objaśnienia, dlaczego te metody działają.<br></br> <b><a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755"> Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!</a></b>

  • Sprawdzone sposoby na kaca. Szybka ulga w gardłowej sprawie

     Sprawdzone sposoby na kaca. Szybka ulga w gardłowej sprawie

    <b>Stało się! Znowu popłynąłeś! Trzeba się ratować... Nie wierz w cuda: swoje trzeba teraz odcierpieć, jednak męki można skrócić. Jak to zrobić bezpiecznie i skutecznie?</b><br><br> Najważniejsze zadania skacowanego nieszczęśnika to:<br> <br> - pozbyć się toksyn,<br> - dotlenić komórki,<br> - wyrównać poziomu cukru we krwi. <br><br> To wszystko pomaga. Co zatem konkretnie robić? Dlaczego zwykła tabletka przeciwbólowa to nie najlepszy pomysł? Zobacz! <br><br> A dla tych, co wolą (i są w stanie) czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj__dzien_po_.html">wersja artykułowa</a>. W niej także dokładne objaśnienia, dlaczego te metody działają. <br><br> Dołącz do serwisu Zdrowie na <a href="https://www.facebook.com/Zdrowie-Gazetapl-331860956887755/">Facebooku!</a>

  • Jak pić, żeby następnego dnia nie "umierać"?

    Jak pić, żeby następnego dnia nie

    <b>Urwany film, kac gigant, wymioty, publiczne upodlenie... Chcesz tego uniknąć, a zarazem nie planujesz rezygnować z imprezowania? Trudne, ale możliwe!</b><br><br> Zapewne niezawodna rada, nie tylko w sylwestra, żeby pić umiarkowanie, nie przypadnie ci do gustu... Szczęśliwe, są też inne. <br><br> Kac to rzadko jedynie efekt upojenia alkoholowego. To nieszczęśliwa kumulacja:<br> - nadmiaru alkoholu,<br> - przepalenia (czytaj - więcej papierosów niż zwykle),<br> - głodu lub przejedzenia.<br><br> To, czy będziesz "umierać" następnego dnia, zależy od wielu czynników. Ważne jest, co pijesz, co jesz,a nawet: co zrobisz, nim zaśniesz. <br><br> Jeśli chcesz się dobrze bawić, a zarazem jutro nie żałować, skorzystaj z naszych rad. Testowane na ludziach! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj__dzien_po_.html">wersja artykułowa</a>, wraz z obszernymi objaśnieniami, dlaczego to działa (poznaj mechanizm kaca).<br><br> Dołącz do serwisu Zdrowie na <a href="https://www.facebook.com/Zdrowie-Gazetapl-331860956887755/">Facebooku!</a>

  • Jak pić, żeby się nie upodlić?

    Jak pić, żeby się nie upodlić?

    Urwany film, kac gigant, wymioty - chcesz tego uniknąć, a zarazem nie planujesz rezygnować z imprezowania? Zapewne niezawodna rada: pić umiarkowanie - nie przypadnie ci do gustu... Szczęśliwe, są też inne. Kac to rzadko jedynie efekt upojenia alkoholowego. To nieszczęśliwa kumulacja nadmiaru alkoholu, przepalenia (czytaj - więcej papierosów niż zwykle), głodu lub przejedzenia. To, czy będziesz "umierać" następnego dnia, zależy od wielu czynników. Ważne jest, co pijesz, co jesz,a nawet, co zrobisz, nim zaśniesz. Jeśli chcesz się dobrze bawić, a zarazem jutro nie żałować, skorzystaj z naszych rad. Testowane na ludziach! Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj_dzien__po_.html"> wersja artykułowa</a>, wraz z obszernymi objaśnieniami, dlaczego to działa (poznaj mechanizm kaca). <b><a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755"> Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!</a></b>

  • Sprawdzone sposoby na kaca

    Sprawdzone sposoby na kaca

    Stało się! Znowu popłynąłeś! Trzeba się ratować... Nie wierz w cuda: swoje trzeba teraz odcierpieć, jednak męki można skrócić. Pozbycie się toksyn, dotlenienie komórek, wyrównanie poziomu cukru we krwi: to wszystko pomaga. Co zatem konkretnie robić? Zobacz! A dla tych, co wolą i są w stanie czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj_dzien__po_.html">wersja artykułowa</a>. W niej także dokładne objaśnienia, dlaczego te metody działają. <b><a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755"> Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!</a></b>