jod

  • Niedobór jodu: objawy. Jak uzupełnić niedobór jodu w organizmie

    Niedobór jodu: objawy. Jak uzupełnić niedobór jodu w organizmie

    Jod jest jednym z najważniejszych mikroelementów w naszym organizmie. Bierze udział w syntezie hormonów tarczycy, warunkuje rozwój intelektualny dzieci i młodzieży. Niedobór jodu jest groźny dla organizmu. Jakie skutki wywołuje brak tego pierwiastka?

  • Substancje, które zakłócają pracę tarczycy

    Substancje, które zakłócają pracę tarczycy

    Leki i suplementy, w tym nadmierne spożywanie biotyny, niektóre substancje chemiczne, znajdujące się na przykład w zanieczyszczonej wodzie lub w żywności oraz terapie przeciwnowotworowe mogą zmieniać funkcje tarczycy lub wpływać na wyniki testów tarczycowych - ogłoszono na corocznym kongresie naukowo-klinicznym AACE (Amerykańskie Stowarzyszenie Endokrynologów Klinicznych) w Los Angeles.

  • Soliród - właściwości, zastosowanie

    Soliród - właściwości, zastosowanie

    Soliród to roślina występująca na zasolonych plażach, moczarach oraz w lasach namorzynowych (lasy strefy międzyzwrotnikowej). Wyglądem przypomina ona skrzyp, a w smaku jest nieco słona i ma trawiasty aromat. Jest ceniona ze względu na walory smakowe oraz wysoką zawartość składników mineralnych i witamin. Jakie właściwości ma soliród? Jak wykorzystać tę roślinę w kuchni?

  • Jod: rola w organizmie, zapotrzebowanie i najlepsze źródła jodu

    Jod: rola w organizmie, zapotrzebowanie i najlepsze źródła jodu

    Jod to jeden z najważniejszych pierwiastków, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w biosyntezie hormonów tarczycy, tyroksyny oraz trijodotyroniny. Tym samym jest odpowiedzialny za rozwój fizyczny i rozwój mózgu, a także za przemianę materii, w tym tłuszczów oraz za gospodarowanie energią.

  • Rak tarczycy - po czym go poznać i jak walczyć z chorobą?

    Rak tarczycy - po czym go poznać i jak walczyć z chorobą?

    Rak tarczycy stanowi blisko 1% wszystkich złośliwych nowotworów, które atakują człowieka. Choć wydaje się, że występuje stosunkowo rzadko, jest najczęściej odnotowywanym rodzajem raka gruczołów wydzielania wewnętrznego. Najczęstsze przyczyny raka tarczycy to nadmiar bądź niedobór jodu. Niestety - objawy nowotworu nie są łatwo rozpoznawalne, a leczenie jest w większości przypadków operacyjne.

  • Płyn Lugola - zastosowanie i dawkowanie

    Płyn Lugola - zastosowanie i dawkowanie

    Płyn Lugola na pewno większości osób kojarzy się z przede wszystkim z katastrofą atomową w Czarnobylu. Jest to jak najbardziej słuszne skojarzenie, ponieważ chroni on przed wnikaniem radioaktywnych izotopów do tarczycy. Z tego powodu, w krajach, w których znajduje się elektrownia atomowa, pojawia się oczekiwanie, aby płyn Lugola był powszechnie dostępny.

  • Brukiew - zapomniane źródło mocy

    Brukiew - zapomniane źródło mocy

    Mimo że można ją uznać za warzywo niemal idealne - jest bardzo sycąca i małokaloryczna - to na długie lata zniknęła ze stołów. Częściej uchodziła za roślinę pastewna niż dodatek do naszego pożywienia. Na szczęście brukiew odzyskuje mocna pozycję, na którą w pełni zasługuje.

  • Niby mikro, a niezwykle ważny. To o JODZIE wiedzieć warto

    Niby mikro, a niezwykle ważny. To o JODZIE wiedzieć warto

    Jod jest mikroelementem, który ma ogromny wpływ na pracę tarczycy. Korzystny dla zdrowia? Zdania podzielone, szczególnie wśród pacjentów <br><br>Jodu potrzebują twoje mięśnie, mózg, skóra czy zęby. Wspiera odporność i chroni przed nadmiernym apetytem na słodycze. Jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy. Duży niedobór jodu u dzieci grozi niedorozwojem intelektualnym. Zwiększa też ryzyko raka pęcherzykowego tarczycy... A jednak sporo osób wierzy, że jodowanie soli jest szkodliwe i odpowiada za epidemię choroby Hashimoto. Rzeczywiście? Zobacz! <br><br>Dowiedz się też, ile jodu nam trzeba i kiedy dieta nie wystarczy, a także, po co niektórzy piją płyn Lugola. <br><br>Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,14503729,Jod__przereklamowany__niezbedny__a_moze_szkodliwy_.html">wersja artykułowa</a> <br><br>Dołącz do Zdrowia na <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Facebooku!</a>

  • Halibut - morski olbrzym

    Halibut - morski olbrzym

    Wszystkie ryby morskie są bardzo tłuste, a przy tym bogate w kwasy omega-3, tak korzystne dla naszego zdrowia. W tej grupie znajduje się jeden z największych gatunków - halibut.

  • Szyszynka: prawdopodobnie bardzo ważny gruczoł

    Szyszynka: prawdopodobnie bardzo ważny gruczoł

    Niewiele o niej wiemy "na pewno". Z racji ścisłego połączenia z wieloma ośrodkami w mózgu i wydzielaniem substancji aktywizujących moc procesów, wydaje się być powiązana z naszym nastrojem, rozwojem, nawet płodnością. Jej aktywność zależy przede wszystkim od pory roku i dnia, ale i wielu innych czynników, stąd trudno przewidzieć, jak zadziała w konkretnej sytuacji. Niewątpliwie, w związku z melatoniną, jesienią może przyczynić się do sezonowej chandry, depresji. Warto więc umiejętnie ją "nakarmić".