jabłka

  • Nie tylko jabłka. Nadchodzą najlepsze polskie owoce

    Nie tylko jabłka. Nadchodzą najlepsze polskie owoce

    Pozwalają trzymać wagę w ryzach, zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, łagodzą drobne dolegliwości. Rodzime dary jesieni są dla nas najlepsze.

  • Wiśnia? Jeżyna? A może morela? Owocowa lista przebojów lata [RANKING SUBIEKTYWNY]

    Wiśnia? Jeżyna? A może morela? Owocowa lista przebojów lata [RANKING SUBIEKTYWNY]

    Pyszny, zdrowy, orzeźwiający, niedrogi, a zarazem znajdujący szerokie zastosowanie w kuchni: to owoc naszych marzeń. Na co postawić latem, gdy natura oferuje nam tak wiele skarbów? Poniżej subiektywna, aczkolwiek udokumentowana, lista najwspanialszych owocowych przysmaków. Trudno się spierać czy smaczniejszy jest arbuz, czy brzoskwinia, ale są i parametry mierzalne. Poznajcie pierwszą dziesiątkę nadchodzącego sezonu. Uwaga: wartości kaloryczne i zawartość błonnika dotyczą owoców świeżych. Dane są uśrednione, gdyż pewne różnice liczbowe dotyczą odmian, a nawet formy uprawy.

  • 6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

    6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

    Ci zabójcy cholesterolu są skuteczni jak prawdziwe leki. Oczywiście, nie zastąpią statyn, gdy już jesteś poważnie chory, ale mogą cię przed nimi uchronić. Znajdziesz ich w osiedlowym sklepie. Niektóre propozycje trochę zaskakują.

  • 5 pogromców cholesterolu w twojej kuchni. Jesz i obniżasz!

    5 pogromców cholesterolu w twojej kuchni. Jesz i obniżasz!

    <b>Poziom cholesterolu we krwi zależy od wielu czynników, w tym aktywności fizycznej, predyspozycji genetycznych. Niebagatelną rolę pełni jednak również dieta, a niektóre produkty okazują się być skuteczne prawie jak leki.</b> <br><br> Właściwe odżywianie ma przełożenie na stan naczyń krwionośnych, a te umożliwiają (bądź nie) powstawanie złogów i w efekcie miażdżycy. Niektóre konkretne produkty działają niemal jak leki przeciwcholesterolowe i stosowane profilaktycznie niejednokrotnie przyczyniają się do tego, że nie trzeba przyjmować tabletek. Oczywiście, gdy problem jest już zaawansowany, dieta może być jedynie wsparciem leczenia farmakologicznego. Jeśli jednak odpowiednio wcześnie włączysz do menu odpowiednie rzeczy, możesz nigdy nie potrzebować leków. <br><br> Teraz jest optymalny czas na tanią walkę z cholesterolem, bo najbardziej znanym pogromcą cholesterolu jest jabłko. Dlaczego to działa? Co jeszcze z twojej kuchni ma sporą moc? Sprawdź! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,12485600,5_wrogow_cholesterolu___co_jesc__by_z_nim_wygrac.html">poszerzona wersja artykułowa </a>. <br><b><a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755"> Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!</a></b></br>

  • JABŁKA - 10 powodów, dla których warto je jeść

    JABŁKA - 10 powodów, dla których warto je jeść

    Możemy cieszyć się ich smakiem przez cały rok, chociaż jesienią są najtańsze. Sprawdzają się w deserach, znakomicie nadają do przetworów. Spośród wszystkich owoców Polacy wybierają je najchętniej. I bardzo dobrze: z punktu widzenia naszego zdrowia jabłka są nieocenione.

  • Ocet jabłkowy - magiczny sposób na odchudzanie?

    Ocet jabłkowy - magiczny sposób na odchudzanie?

    Mimo że uchodzi jedynie za dodatek do sałatek czy potraw mięsnych to zdaniem wielu można go wykorzystać do "wyższych" celów. Przypisuje się mu działanie odchudzające, uznaje za doskonały kosmetyk, który poradzi sobie z każdym skórnym (i nie tylko) kłopotem. Ile w tym prawdy i na co tak naprawdę pomaga ocet jabłkowy?

  • 5 zabójców cholesterolu z kuchni - jedz i obniżaj!

    5 zabójców cholesterolu z kuchni - jedz i obniżaj!

    Poziom cholesterolu we krwi zależy od wielu czynników, w tym aktywności fizycznej, predyspozycji genetycznych. Niebagatelną rolę pełni też dieta, która zasadniczo wpływa na stan naczyń krwionośnych, a te umożliwiają (bądź nie)powstawanie złogów i w efekcie miażdżycy. Niektóre konkretne produkty działają niemal jak leki przeciwcholesterolowe i stosowane profilaktycznie niejednokrotnie przyczyniają się do tego, że nie trzeba przyjmować tabletek. Najbardziej znanym pogromcą cholesterolu jest jabłko. Dlaczego działa? Co jeszcze ma moc? Sprawdź! <br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,12485600,5_wrogow_cholesterolu___co_jesc__by_z_nim_wygrac.html">poszerzona wersja artykułowa </a>. <br><b><a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755"> Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!</a></b></br>

  • 5 zabójców cholesterolu z kuchni - jedz i obniżaj!

    5 zabójców cholesterolu z kuchni - jedz i obniżaj!

    Poziom cholesterolu we krwi zależy od wielu czynników, w tym aktywności fizycznej, predyspozycji genetycznych. Niebagatelną rolę pełni też dieta, która zasadniczo wpływa na stan naczyń krwionośnych, a te umożliwiają (bądź nie)powstawanie złogów i w efekcie miażdżycy. Niektóre konkretne produkty działają niemal jak leki przeciwcholesterolowe i stosowane profilaktycznie niejednokrotnie przyczyniają się do tego, że nie trzeba przyjmować tabletek. Najbardziej znanym pogromcą cholesterolu jest jabłko. Dlaczego działa? Co jeszcze ma moc? Sprawdź! <br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,12485600,5_wrogow_cholesterolu___co_jesc__by_z_nim_wygrac.html">poszerzona wersja artykułowa </a>. <br><b><a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755"> Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!</a></b></br>

Najczęściej czytane