hdl

  • Co to jest lipidogram?

    Co to jest lipidogram?

    Lipidogram to nazwa badania laboratoryjnego, które obejmuje wskazanie stężenia cholesterolu we krwi, frakcji HDL i LDL oraz triglicerydów. Lipidogram pozwala określić, czy gospodarka lipidowa organizmu jest prawidłowa. Dzięki temu możliwe jest stwierdzenie niektórych chorób, w tym np. choroby niedokrwiennej serca oraz miażdżycy.

  • Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to zazwyczaj za mało

    Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to zazwyczaj za mało

    Znamy 5 pogromców cholesterolu, których nie znajdziesz w kuchni, a działają i przynajmniej niektórzy powinni ci się spodobać. Można dbać o zdrowie z przyjemnością!

  • Cholesterol jest niezbędny do życia, ale co za dużo, to niezdrowo

    Cholesterol jest niezbędny do życia, ale co za dużo, to niezdrowo

    Chcesz uniknąć zawału i innych poważnych chorób układu sercowo-naczyniowego, musisz trzymać cholesterol w ryzach. Jak to zrobić, pytamy lekarza i dietetyka. <br><br> Dr nauk med. Agnieszka Pawlak, specjalista chorób wewnętrznych i kardiolog, przypomina, że cholesterol buduje nasze błony komórkowe, dlatego w odpowiednich ilościach jest bardzo pomocny. Zarazem: cholesterol całkowity tworzą różne frakcje, w tym dwie szczególnie istotne dla naszego zdrowia: LDL i HDL. Dopiero wiedza na ich temat pozwala nam ocenić stan zdrowia i odpowiednio chronić serce. <br><br> Jak to robić za pomocą diety, podpowiada Agnieszka Piskała, specjalista żywienia, ekspert kampanii "Moda na Serce". <br><br> Film powstał w ramach kampanii <a href="http://www.modanaserce.pl">Moda na Serce</a> <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,12485600,6_wrogow_cholesterolu___co_jesc__by_z_nim_wygrac.html">więcej o cholesterolu, normach i optymalnej diecie </a> <br><br> Dołącz do Zdrowia na <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Facebooku!</a>

  • Cholesterol jest niezbędny do życia, ale co za dużo, to niezdrowo

    Cholesterol jest niezbędny do życia, ale co za dużo, to niezdrowo

    <b>Chcesz uniknąć zawału i innych poważnych chorób układu sercowo-naczyniowego, musisz trzymać cholesterol w ryzach. Jak to zrobić, pytamy lekarza i dietetyka.</b> <br><br> Dr nauk med. Agnieszka Pawlak, specjalista chorób wewnętrznych i kardiolog, przypomina, że cholesterol buduje nasze błony komórkowe, dlatego w odpowiednich ilościach jest bardzo pomocny. Zarazem: cholesterol całkowity tworzą różne frakcje, w tym dwie szczególnie istotne dla naszego zdrowia: LDL i HDL. Dopiero wiedza na ich temat pozwala nam ocenić stan zdrowia i odpowiednio chronić serce. <br><br> Jak to robić za pomocą diety, podpowiada Agnieszka Piskała, specjalista żywienia, ekspert kampanii "Moda na Serce". <br><br> Film powstał w ramach kampanii <a href="http://www.modanaserce.pl">Moda na Serce</a> <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,12485600,6_wrogow_cholesterolu___co_jesc__by_z_nim_wygrac.html">więcej o cholesterolu, normach i optymalnej diecie </a> <br><br> Dołącz do Zdrowia na <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Facebooku!</a>

  • Obniżamy poziom cholesterolu. Nie wystarczy inna dieta

    Obniżamy poziom cholesterolu. Nie wystarczy inna dieta

    Wysoki poziom "złego cholesterolu" LDL często uwarunkowany jest genetycznie. Niewłaściwa dieta to powszechna przyczyna problemów. Nie wystarczy jednak zmiana nawyków żywieniowych, by osiągnąć pożądaną normę

  • Sterole - naturalny pogromca cholesterolu

    Sterole - naturalny pogromca cholesterolu

    Niemal 20 mln Polaków ma podwyższony cholesterol, a 60 proc. z nich nie widzi problemu. Mimo ogromnego ryzyka wystąpienia poważnych chorób układu krążenia nie potrafimy zmienić stylu życia. A czasem wystarczy bardzo niewiele np. wprowadzając do diety tzw. sterole roślinne. Czym są sterole, gdzie należy ich szukać i dlaczego, to takie ważne by znalazły się w diecie osób, nie tylko wysokim LDL.

  • Za niski poziom cholesterolu całkowitego: przyczyny i skutki

    Za niski poziom cholesterolu całkowitego: przyczyny i skutki

    Niedobór cholesterolu grozi depresją, zaburzeniami pracy mózgu i układu nerwowego. Może być skutkiem nieprawidłowego wchłaniania, stosowanych leków, ale i objawem ciężkich, zagrażających życiu schorzeń, przede wszystkim wątroby

  • Choroba tangierska

    Choroba tangierska

    Cholesterol jest niezbędny do przeprowadzenia syntezy niektórych witamin oraz hormonów. Dzięki niemu ludzki mózg, a także cały układ nerwowy mogą prawidłowo funkcjonować. Mimo że częściej mówi się o jego nadmiarze i poważnych konsekwencjach dla zdrowia, to zbyt niskiego poziomu cholesterolu również nie należy lekceważyć.

  • Za wysoki cholesterol - jak z nim walczyć dietą?

    Za wysoki cholesterol - jak z nim walczyć dietą?

    Ludzki organizm, głównie w wątrobie, sam wytwarza cholesterol, bo jest on nam potrzebny. W zdrowotnym bilansie uwzględniony jest także ten pobierany z jedzenia. Problem w tym, że zwykle spożywamy go więcej niż trzeba, zwłaszcza jego ?niedobrą? frakcję LDL. W nadmiarze ten związek tłuszczowy jest naprawdę groźny, gdyż sprzyja miażdżycy, osadzając się w naczyniach krwionośnych. Czasem wyregulowanie jego poziomu jest możliwe tylko przy pomocy leków, jednak bez zmiany nawyków żywieniowych nie pomoże żadna farmakologia.

  • Cholesterol

    Cholesterol

    Substancja lipidowa, kluczowy składnik komórek tworzących organizmy zwierzęce. Jest substancją wyjściową do produkcji niektórych ważnych hormonów, np. regulujących cechy płciowe, oraz soli żółciowych niezbędnych do jelitowego wchłaniania tłuszczu z pożywienia.