gofry

  • Bardzo tuczące przysmaki lata. Wiesz, ile to ma kalorii?

    Bardzo tuczące przysmaki lata. Wiesz, ile to ma kalorii?

    <b>Mrożona kawa, lody, gofry, frytki, karkówka z grilla... Trudno się nie skusić. Lepiej zobacz ten film, nim sięgniesz po kolejną porcję. </b><br><br> Czyste lody czy kawa, nawet gofry, szczególnie kaloryczne nie są. Problem w tym, że często wybieramy opcję z dodatkami: bitą śmietaną, posypką, polewą, pokruszonymi ciasteczkami... Wartość kaloryczna szybuje wówczas bez kontroli w górę... <br><br> Frytki i grillowane mięso nie dość, że są kalorycznymi bombami, nie zawierają praktycznie żadnych cennych składników odżywczych, to wręcz bywają szkodliwe dla zdrowia. Oczywiście, świat się nie zawali, jeśli raz czy drugi zaszalejesz na urlopie. Jeśli jednak regularnie będziesz sobie folgować, jesień może być ciężka. Dosłownie. <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,12143625,Najbardziej_tuczace_wakacyjne_przysmaki___lista_grzechow.html">poszerzona wersja artykułowa.</a><br> W niej także więcej o wpływie poszczególnych produktów na zdrowie. <br><br> <a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>