Solidny odpoczynek nie pomaga, uczucie znużenia jest niewspółmierne do zadań, a w dodatku towarzyszą mu również inne niepokojące sygnały od organizmu? Czas na wizytę u lekarza.

Prokrastynacja być może dotyczy także ciebie. Ciągle odkładasz zadania na "potem"? A że żyjemy coraz szybciej, wymagamy od siebie coraz więcej, to i skutki odkładania zadań, przy tak dużym obciążeniu, mogą być boleśniejsze. Skąd się bierze prokrastynacja i jak sobie z nią radzić?

Niby zwykłe czynności, a niepostrzeżenie osłabiają organizm, prowadząc do szybszego jego niszczenia. Które z twoich codziennych nawyków wymagają rewizji? Sprawdź, czy są wśród nich te z naszej listy.

Z mediów społecznościowych korzysta około 90 procent młodych ludzi*. Często odbija się to kosztem ich zdrowia psychicznego. Badania z Wielkiej Brytanii wyłaniają serwis, który jest najbardziej szkodliwy dla psychiki.

Depresja to powszechna choroba związana z zaburzeniami nastroju. Mimo tego, że występuje bardzo często, wciąż jest stygmatyzowana, a osoby na nią cierpiące wstydzą się szukać pomocy. Depresja jest uleczalna, choć może nawracać.

Uważasz, że nie ma prostych recept na to, aby w życiu było lżej? Nieprawda, możesz sobie pomóc: sam, szybko i bezkosztowo. Pokłady energii nie są limitowane i są na wyciągnięcie ręki. Jak zrobić krok w ich stronę?

Niekontrolowane bąki czy nieświeży oddech nie stanowią zwykle poważnego zagrożenia dla zdrowia i życia. Zarazem pewne objawy mogą "zabić" społecznie. Niektórzy nie umieją o tym rozmawiać nawet z lekarzem, chociaż leczenie bywa banalnie proste, jeśli tylko spróbujesz.

Amfetamina ma niewielkie zastosowanie medyczne. Jest wykorzystywana głównie jako narkotyk. Amfetamina nie uzależnia fizycznie, ale powoduje silne uzależnienie psychiczne.

Odchudzanie nie da oczekiwanych rezultatów, gdy ważysz za dużo nie tylko z powodu braku ruchu i nadmiar kalorii. Wiele ukrytych problemów ze zdrowiem utrudnia lub wręcz uniemożliwia efektywną utratę wagi.

Mężczyzna z powodu zwykłego kataru potrafi zatruć życie całej rodzinie. Kiedy jednak podejrzewa, że mogło go dopaść coś poważniejszego lub objawy uderzają w jego "męskość", w nieskończoność odkłada decyzję o wizycie u lekarza. Tymczasem pozornie błahe dolegliwości mogą sygnalizować poważny problem medyczny