cynk

  • Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

    Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

    Świeży pot zdrowego człowieka jest bezwonny. Brzydki zapach ciała nie oznacza jednak od razu choroby. Niewłaściwa dieta, przyjmowane leki, toksyny - to tylko niektóre powody problemów. Sprawdź, skąd się biorą i pozbądź się ich także w gorące dni.

  • Miód jest lepszy od cukru przetworzonego? [NaZdrowie]

    Miód jest lepszy od cukru przetworzonego? [NaZdrowie]

    Słodzić miodem czy cukrem? Wybór wydaje się oczywiste, chociaż jeśli porównać wartość kaloryczną produktów, różnica nie jest imponująca. Miód ma jednak sporo innych zalet, a cukier nie tylko tuczy.

  • Cynk i jego znaczenie dla organizmu. Jakie są konsekwencje niedoboru?

    Cynk i jego znaczenie dla organizmu. Jakie są konsekwencje niedoboru?

    Cynk (Zn) jest jednym z najistotniejszych mikroelementów w organizmie. Doszukamy się go w niemal każdej komórce. Jeśli spojrzeć na proporcje, to połowę cynku, zawartego w naszym ciele, znajdziemy w mięśniach, a około 25-30 proc. w kościach. Cynk bierze udział we wszystkich podstawowych procesach życiowych organizmu. Odpowiada za nasz prawidłowy rozwój już w okresie płodowym.

  • Sok z buraka lekiem na białaczkę? Chorym może dodatkowo zaszkodzić [NaZdrowie]

    Sok z buraka lekiem na białaczkę? Chorym może dodatkowo zaszkodzić [NaZdrowie]

    Sok z buraka uchodzi za napój magiczny, o mocy uzdrawiania. Jednak dla chorych na białaczkę bywa szkodliwy, chociaż początkowo wielu czuje się dzięki niemu lepiej. Dlaczego?

  • Cynk w tabletkach - na co pomaga i kiedy warto po nie sięgnąć?

    Cynk w tabletkach - na co pomaga i kiedy warto po nie sięgnąć?

    Cynk w tabletkach - czy może być rozwiązaniem na uzupełnienie braku pierwiastka w organizmie? Cynk to mikroelement, który większość z nas kojarzy z tym, że poprawia wygląd skory i skutecznie rozprawia się z trądzikiem. Ale to nie jedyne jego możliwości, Co jeszcze potrafi cynk, kiedy warto go stosować i czy ten w postaci tabletek jest skuteczny i bezpieczny?

  • Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

    Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

    Żyjesz w pośpiechu, zdarza ci się zjeść szybko i byle co, zapalić papierosa, a wakacyjną opaleniznę wzmocnić w solarium? W takich warunkach skóra może dać ci do wiwatu: zszarzeć, stracić blask i jędrność. Nakarm ją tym, co lubi, a poczujesz (i zobaczysz!) różnicę.

  • Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

    Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

    To nie jest zwykła dieta. Tu się je, by tracić kilogramy. Przyczyną problemów z metabolizmem, a w efekcie i trzymaniem wagi w normie, bywają niedobory składników odżywczych, choćby magnezu, chromu i cynku. Paradoksalnie: często trzeba więcej jeść, by schudnąć. Nie poddawaj się: znajdź przyczynę, a twój układ trawienny będzie pracował jak trzeba.

  • Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

    Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

    Spadek temperatury często kojarzony jest z infekcjami, chociaż choroba może rozwinąć się w każdej porze roku. Jak sobie pomóc? Najlepiej przeciwdziałać - leczyć się przyczynowo, stymulując odporność nie czekając na objawy. Dbaj o żywienie- zadbasz o zdrowie. Uwaga! Na końcu konkretny, przykładowy jadłospis.

  • Sperma to nie tylko plemniki. Czy działanie przeciwdepresyjne i odmładzające to mity?

    Sperma to nie tylko plemniki. Czy działanie przeciwdepresyjne i odmładzające to mity?

    Jakość nasienia regularnie spada. Zarazem: odkrywamy jego dodatkowe cenne właściwości. Warto się kochać i dbać o zdrowie mężczyzny <br><br>Męskie nasienie składa się z białek, hormonów, magnezu, selenu, cynku i witaminy C. Plemniki to tylko jeden procent spermy, chociaż oczywiście kluczowy. <br><br>Wśród białek zawartych w spermie są takie, które wygładzają skórę i redukują zmarszczki. Rzeczywiście wykorzystuje je więc przemysł kosmetyczny. Sperma może też działać przeciwdepresyjnie, bo zawiera hormon prostaglandynę. Niestety, efekt możliwy tylko podczas stosunku bez prezerwatywy. <br><br>A plemniki? W pochwie mogą przeżyć nawet trzy dni. W temperaturze pokojowej ginie niemal natychmiast. <br><br>Jakość męskiego nasienia regularnie się obniża. Ile plemników to już dobry wynik? Co im szkodzi, poza stresem i używkami? Zobacz (można się zdziwić). <br><br>Zdecydowanie więcej na ten temat, dla tych, co lubią czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,140282,20016566,sperma.html">tutaj</a> <br><br>Dołącz do Zdrowia na <a href=" https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Facebooku</a>

  • Mikroelementy bez których nie da się żyć

    Mikroelementy bez których nie da się żyć

    Zapewniają znakomity nastrój. Regulują pracę nerek czy serca, temperaturę ciała czy apetyt na seks. Decydują o naszej wadze i urodzie, życiowej energii i sprawności mięśni... Mikroelementy, czyli substancje, na które zapotrzebowanie dobowe dorosłego człowieka nie przekracza 100 mg, a niejednokrotnie znacznie mniejsze. Czym grozi ich nadmiar, bądź niedobór? Gdzie ich szukać? Naprawdę warto wiedzieć. Poznaj pierwszą dziesiątkę wśród składników mikro, a jednak istotnych, w tym i te słabiej poznane, jak molibden czy mangan.