cynk

  • Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

    Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

    Świeży pot zdrowego człowieka jest bezwonny. Brzydki zapach ciała nie oznacza jednak od razu choroby. Niewłaściwa dieta, przyjmowane leki, toksyny - to tylko niektóre powody problemów. Sprawdź, skąd się biorą i pozbądź się ich także w gorące dni.

  • Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

    Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

    To nie jest zwykła dieta. Tu się je, by tracić kilogramy. Przyczyną problemów z metabolizmem, a w efekcie i trzymaniem wagi w normie, bywają niedobory składników odżywczych, choćby magnezu, chromu i cynku. Paradoksalnie: często trzeba więcej jeść, by schudnąć. Nie poddawaj się: znajdź przyczynę, a twój układ trawienny będzie pracował jak trzeba.

  • Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

    Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

    Spadek temperatury często kojarzony jest z infekcjami, chociaż choroba może rozwinąć się w każdej porze roku. Jak sobie pomóc? Najlepiej przeciwdziałać - leczyć się przyczynowo, stymulując odporność nie czekając na objawy. Dbaj o żywienie- zadbasz o zdrowie. Uwaga! Na końcu konkretny, przykładowy jadłospis.

  • Sperma to nie tylko plemniki. Czy działanie przeciwdepresyjne i odmładzające to mity?

    Sperma to nie tylko plemniki. Czy działanie przeciwdepresyjne i odmładzające to mity?

    Jakość nasienia regularnie spada. Zarazem: odkrywamy jego dodatkowe cenne właściwości. Warto się kochać i dbać o zdrowie mężczyzny <br><br>Męskie nasienie składa się z białek, hormonów, magnezu, selenu, cynku i witaminy C. Plemniki to tylko jeden procent spermy, chociaż oczywiście kluczowy. <br><br>Wśród białek zawartych w spermie są takie, które wygładzają skórę i redukują zmarszczki. Rzeczywiście wykorzystuje je więc przemysł kosmetyczny. Sperma może też działać przeciwdepresyjnie, bo zawiera hormon prostaglandynę. Niestety, efekt możliwy tylko podczas stosunku bez prezerwatywy. <br><br>A plemniki? W pochwie mogą przeżyć nawet trzy dni. W temperaturze pokojowej ginie niemal natychmiast. <br><br>Jakość męskiego nasienia regularnie się obniża. Ile plemników to już dobry wynik? Co im szkodzi, poza stresem i używkami? Zobacz (można się zdziwić). <br><br>Zdecydowanie więcej na ten temat, dla tych, co lubią czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,140282,20016566,sperma.html">tutaj</a> <br><br>Dołącz do Zdrowia na <a href=" https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Facebooku</a>

  • Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

    Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

    Żyjesz w pośpiechu, zdarza ci się zjeść szybko i byle co, zapalić papierosa, a wakacyjną opaleniznę wzmocnić w solarium? W takich warunkach skóra może dać ci do wiwatu: zszarzeć, stracić blask i jędrność. Nakarm ją tym, co lubi, a poczujesz (i zobaczysz!) różnicę.

  • Mikroelementy bez których nie da się żyć

    Mikroelementy bez których nie da się żyć

    Zapewniają znakomity nastrój. Regulują pracę nerek czy serca, temperaturę ciała czy apetyt na seks. Decydują o naszej wadze i urodzie, życiowej energii i sprawności mięśni... Mikroelementy, czyli substancje, na które zapotrzebowanie dobowe dorosłego człowieka nie przekracza 100 mg, a niejednokrotnie znacznie mniejsze. Czym grozi ich nadmiar, bądź niedobór? Gdzie ich szukać? Naprawdę warto wiedzieć. Poznaj pierwszą dziesiątkę wśród składników mikro, a jednak istotnych, w tym i te słabiej poznane, jak molibden czy mangan.

  • Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

    Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

    Nie masz energii, brak Ci sił, jesteś permanentnie zmęczony. Tłumaczysz, że to wiosenne przesilenie, które za chwilę minie, ale tak się nie dzieje. Prawdziwą przyczyną osłabienia organizmu i utraty witalności może być brak witamin oraz mikroelementów takich jak selen, potas, cynk, żelazo.

  • Orzeszki piniowe - kulinarny skarb z południa Europy

    Orzeszki piniowe - kulinarny skarb z południa Europy

    Orzeszki piniowe, czyli jadalne nasiona sosny pinii, są popularnym elementem kuchni śródziemnomorskiej. W tamtych rejonach świata doceniane były już w czasach starożytnych. Cechuje je specyficzny, żywiczny smak oraz liczne właściwości prozdrowotne. W kuchni orzeszki piniowe to składnik różnych dań &ndash; m.in. pesto, sałatek, oraz deserów.

  • Testosteron, czyli hormon męskości i agresji? Nie tylko

    Testosteron, czyli hormon męskości i agresji? Nie tylko

    Niesprawiedliwie kojarzony z "mięśniakami na sterydach", testosteron niewątpliwie determinuje nasze życie. Czym grozi jego niedobór, a także nadmiar, u kobiet i mężczyzn?

  • Sezonowe wypadanie włosów

    Sezonowe wypadanie włosów

    Cztery pory roku to karuzela zmieniających się warunków atmosferycznych, naturalnych rytmów przyrody i naszych aktywności. Każda z nich niesie dla włosów inne zagrożenia i może być przyczyną ich wypadania.

Najczęściej czytane