cukrzyca

  • Czy chrom to cudowny środek na odchudzanie? Chrom pomaga, ale nie należy z nim przesadzać

    Czy chrom to cudowny środek na odchudzanie? Chrom pomaga, ale nie należy z nim przesadzać

    Ostatnie lata to czas zawrotnej kariery chromu. Pierwiastek został ochrzczony mianem cudownego środka odchudzającego. Ile w tym prawdy? Chrom może pomóc, ale w nadmiarze szkodzi. Jak działa chrom i czemu powinniśmy dbać o odpowiedni poziom chromu w organizmie?

  • Witamina D: prawie jak hormon. Czy trzeba ją suplementować jesienią i zimą?

    Witamina D: prawie jak hormon. Czy trzeba ją suplementować jesienią i zimą?

    <b>U wielu osób w naszej szerokości geograficznej już późną jesienią pojawia się niedobór witaminy D. Konsekwencje mogą być poważne, ale to jeszcze nie oznacza, że wszyscy muszą się ratować preparatami z apteki</b> <br><br> Chociaż tradycyjnie witaminę D (a dokładniej kilka steroidowych związków chemicznych: kalcyferol, ergokalcyferol i cholekalcyferol) zaliczamy do witamin, pod wieloma względami bardziej przypomina hormon dokrewny. <br><br> Potrzebują jej nie tylko kości, ale każda tkanka czy narząd człowieka. <br><br> Witamina D wspiera odporność i pracę mięśni, w tym mięśnia sercowego. Jest niezbędna w zapobieganiu nowotworom i cukrzycy. Przedłuża młodość i hamuje rozwój demencji starczej. Przynajmniej 3% naszego genomu pozostaje pod jej kontrolą. <br><br> Niedobory, zwłaszcza zimą, to problem powszechny. Autoprodukcja witaminy w ludzkiej skórze jest możliwa pod wpływem promieni słonecznych. Letnie zapasy niejednokrotnie kończą się już w październiku, listopadzie. <br><br> Co robić, jeśli nie planujesz wkrótce egzotycznych wakacji? Pomocna może być odpowiednia dieta (zobacz najlepsze źródła witaminy D), ale zwykle nie wystarczy. Zatem? Co robić? <br><br> Dla tych, co wolą czytać:<br> <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,15381228,Witamina_D___prawie_jak_hormon.html">Witamina D: prawie jak hormon</a> <br> <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,15356401,Moda_na_witamine_D_zdecydowanie_na_wyrost__Zdrowi.html">Moda na witaminę D zdecydowanie na wyrost. Zdrowi ludzie nie potrzebują suplementów, a poważne badania nie potwierdzają jej profilaktycznej mocy</a> <br><br> Dołącz do Zdrowia na <a href="https://www.facebook.com/Zdrowie-Gazetapl-331860956887755/">Facebooku!</a>

  • Darmowe leki dla seniora? Teoretycznie możliwe, ale trudno o teoretycznego pacjenta...

    Darmowe leki dla seniora? Teoretycznie możliwe, ale trudno o teoretycznego pacjenta...

    Od września jest ustawa i lista bezpłatnych leków dla pacjentów 75+. A jak wygląda praktyka? Kto może skorzystać z nowych przepisów i kiedy? Pytamy dr Milenę Słoń, specjalistkę geriatrii i chorób wewnętrznych. Odpowiedzi zaskakują

  • Samotnie przepłynął Wisłę kajakiem. Na co dzień walczy z cukrzycą

    Samotnie przepłynął Wisłę kajakiem. Na co dzień walczy z cukrzycą

    Samotnie przepłynął Wisłę kajakiem. Andrzej Michalik udowodnił, że cukrzyca nie stoi na przeszkodzie w podejmowaniu sportowych wyzwań i osiąganiu sukcesów. <br><br> Andrzej Michalik, choruje na cukrzycę typy pierwszego od dziecka. Przygotowanie samotnej wyprawy kajakowej zajęło mu rok. Swoją przygodę z projektem "Słodka Wisła" rozpoczął 2 lipca w Goczałkowicach-Zdroju. Codziennie wypływał około godziny 9 rano i kończył o 20, przez większość trasy płynął po 50-60 km dziennie. W kajaku miał cały ekwipunek: namiot, śpiwór, odzież na każdą pogodę, trzy telefony komórkowe, ładowarki solarne, filtr do wody, a także zapas jedzenia. 26 lipca szczęśliwie dopłynął do Gdańska, po 25 dniach, przepływając 1 000 km, pokonując żywioł wody, dziesięć burz, dwie wichury oraz metrowe fale. - To była walka każdego dnia, czasem nawet o życie. To moje prywatne zwycięstwo z chorobą, pokazałem cukrzycy, że mogę - mówi kajakarz. <br><br> Andrzej Michalik na co dzień pracuje w Centrum Wsparcia Teleinformatycznego Sił Zbrojnych. Od września zaczyna przygotowania do kolejnego przedsięwzięcia. <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101580,17334160,Cukrzyca__wszystko__co_warto_o_niej_wiedziec.html"> wszystko o cukrzycy</a> <br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Zespół chylomikronemii - choroba metaboliczna

    Zespół chylomikronemii - choroba metaboliczna

    To rzadka choroba metaboliczna o podłożu genetycznym. Może się rozwinąć również się wskutek nieprawidłowo prowadzonego leczenia, bądź nadużywania alkoholu. Zespół chylomikronemii bez odpowiedniej terapii prowadzi do poważnych zmian w obrębie trzustki m.in. do ostrego zapalenia trzustki.

  • Krążą mity o cukrzycy. Jak jest naprawdę?

    Krążą mity o cukrzycy. Jak jest naprawdę?

    Cukrzyca dosłownie pożera Polaków i coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę. W sieci mnożą się teorie na temat przyczyn, optymalnej diagnostyki i leczenia, rzadko konsultowane ze specjalistami. Ile w nich faktów, ile mitów, zapytaliśmy dr n. med. Małgorzatę Godziejewską-Zawadę, diabetologa

  • Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

    Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

    Cukrzyca stała się chorobą narodową. Chociaż dotyka już milionów Polaków, w praktyce jest niemal nieznana. Lekceważymy objawy, nieprawidłowo się leczymy, nie wierzymy, że może zabić, zwłaszcza, gdy przebiega bezobjawowo. Dlaczego chorujemy? Czym jest i jak działa insulina? Czy cukrzycy można zapobiegać? Co jeść? Kiedy aktywność fizyczna jest lekiem, kiedy zagrożeniem? Z jakimi powikłaniami trzeba się liczyć? Jak udzielać pierwszej pomocy? Czytaj!

  • Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

    Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

    Mimo że są bardzo zdrowe i wciąż dostępne próżno szukać ich w przeciętnej kuchni. A szkoda! Dostarczają nie tylko bezcennych witamin czy minerałów, wspierają także walkę np. cukrzycą, nadciśnieniem. Co takiego w sobie mają i dlaczego warto wprowadzić je do menu?

  • Orzechy nerkowca - prozdrowotny smakołyk

    Orzechy nerkowca - prozdrowotny smakołyk

    Orzechy nerkowca charakteryzuje słodki, lekko migdałowy smak. Ich ojczyzną jest Ameryka Południowa. Obecnie uprawia się je przede wszystkim w Brazylii, Indiach, Tanzanii i Wietnamie. Nazwę zawdzięczają specyficznemu kształtowi, który nasuwa skojarzenia z nerką. Orzechy nerkowca wykorzystywane są nie tylko w kuchni, ale także w medycynie naturalnej. W ostatnich latach odkryto, że mogą powstrzymywać rozwój cukrzycy typu drugiego.

  • Błonnik witalny - środek na lepszą sylwetkę i zdrowie

    Błonnik witalny - środek na lepszą sylwetkę i zdrowie

    Błonnik witalny jest naturalnym suplementem diety, polecanym w szczególności dla osób dbających o sylwetkę. To całkowicie naturalna substancja, którą pozyskuje się z dwóch roślin &ndash; babki jajowatej i babki płesznik. Błonnik naturalny w diecie to gwarancja m.in. poprawy pracy metabolizmu, oczyszczenia organizmu, a także polepszenia stanu zdrowia. Sprawdź jaka jest cena produktu i opinie na jego temat.

Najczęściej czytane