Kości
Czy gołe kostki zimą szkodzą zdrowiu? [NaZdrowie]
![Czy gołe kostki zimą szkodzą zdrowiu? [NaZdrowie]]()
Gołe kostki i podwinięte spodnie wyglądają naprawdę stylowo - a przynajmniej myśli tak wiele osób. Wiele również zastanawia się nad tym, czy wystawianie kostek na mróz to dobry pomysł. Nosić czy nie nosić - oto jest pytanie, które z przyjemnością zadaliśmy sobie w dwudziestym odcinku NaZdrowie. <br><br> <b>NaZdrowie</b> to cykl wideo poruszający kontrowersyjne tematy związane ze światem medycyny. Opisujemy aktualne trendy i staramy się rozstrzygnąć, z czym mamy do czynienia - faktem czy mitem. <br><br> Wszystkie odcinki możesz obejrzeć <a href="http://www.gazeta.tv/Wideo/0,160422.html">tutaj</a>. <br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>
Fluoroza - objawy, zapobieganie
![Fluoroza - objawy, zapobieganie]()
Fluor choć jest niezbędny, w nadmiarze bywa niebezpieczny. Zbyt wysokie stężenie fluoru nazywane jest fluorozą, a wywołane przez chorobę zmiany są nieodwracalne.<br><br>
Zapalenie kości i szpiku
![Zapalenie kości i szpiku]()
Patogeny wywołujące choroby zakaźne mogą trafić do ludzkiego organizmu na wiele sposobów i zaatakować niemal każdy narząd i strukturę. Szczególnie niebezpieczny wydaje się gronkowiec złocisty, który w kontakcie z niewielką raną i dotarciu do kości może wywołać niezwykle trudny do wyleczenia stan zapalny tkanki kostnej.
Oddzielająca martwica kostno- chrzęstna
![Oddzielająca martwica kostno- chrzęstna]()
Schorzenie, nazywane także choroba Königa, zaliczane jest do tzw. jałowych martwic kości. Zmiany najczęściej dotykają kość udową i mogą być spowodowane mikrourazami lub przeciążeniem. Najczęściej jednak winowajcą jest nieprawidłowe ukrwienie.
Scyntygrafia kości - na czym polega, po co się ją wykonuje i czy jest bezpieczna?
![Scyntygrafia kości - na czym polega, po co się ją wykonuje i czy jest bezpieczna?]()
Scyntygrafia kości to badanie umożliwiające zdiagnozowanie schorzeń kostnych. Nie boli, lecz wymaga odrobiny cierpliwości. Scyntygrafia kości wykonywana jest za pomocą izotopów promieniotwórczych.
Rak kości: nowotwór kości pierwotny i wtórny. Przyczyny, objawy i leczenie raka kości
![Rak kości: nowotwór kości pierwotny i wtórny. Przyczyny, objawy i leczenie raka kości]()
Rak kości to potoczne określenie na nowotwór kości. W istocie sam rak kości dotyczy przerzutowych zmian nowotworowych. Nowotwory kości mogą być też pierwotne, czyli od początku rozwijające się z kości. Pierwotne nowotwory kości występują rzadko.
Staw skokowy - skomplikowany mechanizm kostno-stawowy. Budowa, funkcje i choroby stawu skokowego
![Staw skokowy - skomplikowany mechanizm kostno-stawowy. Budowa, funkcje i choroby stawu skokowego]()
Staw skokowy łączy kości podudzia z kośćmi stępu. Dzięki niemu jesteśmy w stanie poruszać stopą w różnych kierunkach. Staw skokowy może ulec rozmaitym kontuzjom, na przykład zwichnięciu.
Stawy - ruchome połączenia kości. Budowa, funkcje i choroby stawów
![Stawy - ruchome połączenia kości. Budowa, funkcje i choroby stawów]()
Stawy sprawiają, że nasze kości mają możliwość poruszania się względem siebie. To sprytne konstrukcje, Niestety, stawy ulegają "zużyciu" i często imają się ich choroby, na przykład reumatoidalne zapalenie stawów.
Wapń: niedoceniany sojusznik twojego zdrowia. Potrzebuje go serce i układ nerwowy
![Wapń: niedoceniany sojusznik twojego zdrowia. Potrzebuje go serce i układ nerwowy]()
<b>Wierzysz, że niedobór wapnia w najgorszym wypadku osłabi twoje kości i zęby? To duże uproszczenie. Ponieważ ma także zasadniczy wpływ na stan mięśni i funkcjonowanie układu nerwowego, gdy go brakuje, musisz liczyć się z wieloma przykrymi dolegliwościami i konsekwencjami.</b><br><br> Ból i zawroty głowy, kurcze łydek, problemy ze snem, nienaturalne zmęczenie, bóle pleców, zaburzenia pracy serca, zaparcia, obniżony nastrój: to częste objawy niedoboru wapnia. <br><br> Z wiekiem zapotrzebowanie na ten makroelement wcale nie maleje, a zarazem wraz ze zmianami metabolicznymi coraz trudniej go przyswoić. To dlatego najczęściej niedobory są obserwowane u dzieci (które potrzebują go "wbudować" w sporych ilościach), osób starszych (którym ciężko go przyswoić) i ciężarnych oraz kobiet karmiących piersią, które nie dość, że miewają problemy z przemianą materii, to jeszcze muszą się nim podzielić z rozwijającym dzieckiem. <br><br> Główne i najpewniejsze źródło wapnia to mleko i jego przetwory. Zarazem: nie wszyscy chcą i mogą je spożywać. Poznaj dobre źródła wapnia, dowiedz się, ile ty konkretnie go potrzebujesz, a także jak jego przyswajanie jest powiązane z witaminą D oraz fosforem. <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,14858213,Nie_badz_przedwczesnie_wapniakiem__pamietaj_o_wapniu.html">Dla tych, co wolą czytać, wersja artykułowa wraz z tabelą zawartości w produktach</a><br> <a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!<a>
Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko
![Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko]()
O witaminie K nie słyszymy tak często, jak o innych witaminach czy związkach mineralnych. Tymczasem nie dość, że odgrywa istotną rolę w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie, to również potrafi nas chronić przed rozwojem licznych, niebezpiecznych dla zdrowia schorzeń, nawet nowotworów.
![Czy gołe kostki zimą szkodzą zdrowiu? [NaZdrowie]](http://bi.gazeta.pl/im/c1/df/15/z22936257Q,Czy-gole-kostki-zima-szkodza-zdrowiu-.jpg)
