święta

  • Życzenia - jak je składać i jak tego nie robić?

    Życzenia - jak je składać i jak tego nie robić?

    Obyś w końcu założył rodzinę, dorobił się czegoś, był milszy - niby składanie życzeń to rzecz banalna, ale pewnie każdemu z nas zdarzyło się słyszeć lub samemu wypowiedzieć słowa, które bardziej konsternowały niż cieszyły. Kiepsko poszło podczas Wigilii? Wkrótce sylwester i okazja na rehabilitację. Jakie życzenia lubimy, jakich nie i o czym pamiętać przy ich składaniu?

  • Świąteczne menu: smaczne i zdrowe? Wystarczy znać parę trików

    Świąteczne menu: smaczne i zdrowe? Wystarczy znać parę trików

    Dla osób, które dbają o sylwetkę lub dla tych, którzy mają problemy zdrowotne, święta to niejednokrotnie okres stresu i dylematów związanych z wyborem potraw oraz ich ilością. Poznaj wskazówki dietetyka, które pozwolą nie zwiększyć masy ciała lub nie "odchorować? świąt. Najpopularniejsze przepisy w wersji przyjaznej dla zdrowia.

  • Wzdęcia i zgaga po przejedzeniu? Poczuj szybko ulgę (naturalnie)

    Wzdęcia i zgaga po przejedzeniu? Poczuj szybko ulgę (naturalnie)

    Odpowiednie gotowanie, a potem spożywanie posiłków, chroni nas przed dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Jak jednak dbać o dawki i składniki, gdy na świątecznym stole tyle pyszności? Przesadziłeś? Masz zgagę i wzdęcia? To ci pomoże! <br><br> Zobacz, na jakie zioła postawić i jak masować brzuch, by szybko pozbyć się nadmiaru gazów. Poznaj sposoby na szybką ulgę, gdy pali w gardle... Wiesz, że proste triki, choćby dodanie właściwej przyprawy, mogą uchronić przed problemem? Czasem jednak trzeba skontaktować się ze specjalistą. Od tego jednak zacznij! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,8847049,Pierwsza_pomoc_po_swiatecznym_obzarstwie.html">więcej o objawach przejedzenia i ich łagodzeniu</a>. W artykule także o biegunce i zaparciach.<br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Wzdęcia i zgaga po przejedzeniu? Poczuj szybko ulgę (naturalnie)

    Wzdęcia i zgaga po przejedzeniu? Poczuj szybko ulgę (naturalnie)

    Odpowiednie gotowanie, a potem spożywanie posiłków, chroni nas przed dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Jak jednak dbać o dawki i składniki, gdy na świątecznym stole tyle pyszności? Przesadziłeś? Masz zgagę i wzdęcia? To ci pomoże! <br><br> Zobacz, na jakie zioła postawić i jak masować brzuch, by szybko pozbyć się nadmiaru gazów. Poznaj sposoby na szybką ulgę, gdy pali w gardle... Wiesz, że proste triki, choćby dodanie właściwej przyprawy, mogą uchronić przed problemem? Czasem jednak trzeba skontaktować się ze specjalistą. Od tego jednak zacznij! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,8847049,Pierwsza_pomoc_po_swiatecznym_obzarstwie.html">więcej o objawach przejedzenia i ich łagodzeniu</a>. W artykule także o biegunce i zaparciach.<br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Odtwarzamy stylizacje blogerek - propozycje idealne na święta

    Odtwarzamy stylizacje blogerek - propozycje idealne na święta

    Święta zbliżają się wielkimi krokami, warto przemyśleć jak się wtedy ubierzemy. Stylizacje z gotowymi propozycjami na pewno sprawdzą się, kiedy lubisz szykować się na ostatnią chwilę.

  • Kto dostanie najgorsze prezenty w rodzinie?

    Kto dostanie najgorsze prezenty w rodzinie?

    Poznaj najbardziej poszkodowanych w święta. To oni znajdują pod choinką najmniej atrakcyjne upominki. A ty, będziesz w gronie hojnie obdarowanych czy raczej pomijanych przy świątecznych zakupach? Sprawdź!

  • Seks najlepszy na świąteczny stres

    Seks najlepszy na świąteczny stres

    Przedświąteczny ferwor zazwyczaj daje się we znaki. Trzeba ubrać choinkę, kupić i spakować prezenty, przygotować wigilijne potrawy. Jaki jest najlepszy sposób na poradzenie sobie z nerwami w tym okresie? Może być naprawdę przyjemnie - zapewniają naukowcy. Kto najchętniej w łóżku rozładowuje świąteczne napięcie oraz jakie są z tego korzyści?

  • Szał świątecznych zakupów: jak przetrwać w centrach handlowych przed świętami?

    Szał świątecznych zakupów: jak przetrwać w centrach handlowych przed świętami?

    Mechanizmy przetrwania - to właśnie one uaktywniają się podczas przedświątecznych zakupów. Stres w czasie polowania na prezenty wyzwala pierwotne instynkty, a mózg zaczyna pracować w najwyższym stresogennym zakresie fal mózgowych. Jak przetrwać w tłumie zalewającym galerie handlowe i nie zwariować?