Polecamy

Zabójcze tłuszcze trans

Dziś to one odpowiadają za wiele nowotworów, cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne. Zabójczy tłuszcz jest zawarty nie tylko w twardych margarynach.

Długowieczność z winogron?

Niezwykłe właściwości resweratrolu znane były już w starożytności. Miał on nie tylko wspomagać działanie układu krążenia, ale i stać się remedium na upływający czas.

Wrażliwa cera: jak o nią dbać?

Gładka, zadbana, o ładnym kolorycie - taka skóra twarzy to niewątpliwy atut. Osiągalny praktycznie tylko wtedy, gdy cera jest zdrowa. Od czego zacząć?

Jak sztucznie wydłużamy kolejki?

Nie możesz dostać się do specjalisty lub na ważne badanie? Podziękuj tym, którzy nie stawili się w umówionym terminie na wyznaczoną wizytę.

następny

Zadaj bezpłatnie pytanie naszym specjalistom!

Wszystko o zdrowiu

Najnowsze artykuły

Młody wygląd skóry zapewniają tylko ćwiczenia?
kaole/PAP
Drogie kremy, ekskluzywne zabiegi - specjaliści radzą zapomnieć o takich formach odmładzania. Najlepszym środkiem odmładzającym są ćwiczenia. Dowiedli tego naukowcy z kanadyjskiego McMaster University w Ontario.
Skomentuj (0)
Resweratrol - długowieczność z winogron?
kaole
Niezwykłe właściwości resweratrolu znane były już w starożytności. Miał on nie tylko wspomagać działanie układu krążenia, ale i stać się remedium na upływający czas. Mimo upływu lat, choć udowodniono jego szczególne właściwości to nadal budzi wiele wątpliwości. Zatem czym jest resweratrol i co tak naprawdę potrafi?
Skomentuj (0)
Żurek czy barszcz biały? Który zdrowszy? Czym się różnią?
eska
Z jednej strony wyraźne różnice między tymi zupami się zatarły, z drugiej: nawet w torebkach mamy barszcz biały i żur, a poważne źródła kulinarne dowodzą, że to wciąż nie to samo. "Gotowców", niezależnie od nazwy, chociaż nie są szkodliwe, na święta nie polecamy. Co wybrać? Wielkanoc to czas szczególny, kiedy w największym stopniu warto kierować się smakiem i domową tradycją. Chociaż, przy okazji, można zadbać o zdrowie.
Skomentuj (5)
Pary przestają się całować i dotykać. Czy maile i Facebook zastąpią bliskość?
Katarzyna Oleksik
Tłumaczymy sobie, że tryb życia, nadmiar obowiązków czy stres nie sprzyjają tworzeniu szczęśliwych związków. To tylko wymówka, a może stopniowy zanik umiejętności okazywania sobie uczuć i smutna zapowiedź związków przyszłości? Jak jest naprawdę?
Skomentuj (14)
Zmyj z siebie problemy!
marga
Badania pokazują, że mycie się nie tylko służy zachowaniu higieny, ale także pomaga pozbyć się negatywnych emocji. Przebywanie w czystych pomieszczeniach także ma na nas wpływ. Przedstawiamy psychologiczną pochwałę czystości.
Skomentuj (0)
Chude mleko wzmocni kolana?
kaole/PAP
U kobiet, które często piją chude lub odtłuszczone mleko zmiany zwyrodnieniowe w stawach kolanowych rozwijają się wolniej niż u amatorów jogurtu oraz sera - informuje pismo "Arthritis Care & Research". W Polsce z powodu zmian i chorób zwyrodnieniowych cierpi blisko 2 miliony osób.
Skomentuj (0)
Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?
Eliza Dolecka
Ponieważ znamy osobiście dwie weteranki odchudzania, które na wielu dietach poniosły klęskę, a na tej schudły i to sporo (9 kilogramów w 3 tygodnie i 20 kg w 4 miesiące), kuracja lotników rozpaliła naszą wyobraźnię. Sprawdzamy, czy rzeczywiście jest taka wyjątkowa, dlaczego działa i jak to może wpłynąć na stan zdrowia.
Skomentuj (18)