Organizm człowieka został stworzony tak, żeby mógł przeżyć 110, a nawet 115 lat. Niestety współczesny tryb życia nie zawsze służy zdrowiu. Czasem sami przyczyniamy się do przyśpieszenia procesów starzenia i rozwoju chorób. Sprawdź, co może skrócić,...

Wrogowie cholesterolu, sojusznicy zdrowia. Powszechnie dostępni, prawidłowo stosowani nie wywołują skutków ubocznych. Skuteczni, jak prawdziwe leki. Znajdziesz ich w osiedlowym sklepie. O niektórych mówimy niemal bez przerwy, do znudzenia, w...

Znajomość zasad łączenia produktów to prosta droga do zdrowego odżywiania. Zobacz, co jeść z czym, by wykorzystać w pełni potencjał poszczególnych składników.

Przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie. Nie tylko te fizyczne, ale również psychiczne. Aby postawić się na nogi, wcale nie musisz wspomagać się nafaszerowanymi chemią napojami energetycznymi i sztucznymi specyfikami. Wszystko, co potrzebne,...

Jakie okoliczności wywołują największe napięcie? Istnieje specjalna lista najbardziej stresujących dla ludzi sytuacji. Możesz się zdziwić tym, co na niej się znalazło.

Bliskich i opiekunów osób cierpiących na chorobę Alzheimera zaproszono do eksperymentu, podczas którego mogli wejść do świata chorych. Szczęśliwie: mogli potem z niego uciec. Wrażenia? Upiorne!

Miąższ i pestki dyni to prawdziwe skarby dla zdrowia. Wspierają mózg, poprawiają płodność i libido, dodają urody. Zalet jest znacznie więcej. Niektórzy nie doceniają dyni i uważają, że to mdłe warzywo, z którego niczego ciekawego zrobić się nie da....

Ustalając ziołowych finalistów kierowaliśmy się nie tylko kryteriami medycznymi, ale także bezpieczeństwem stosowania. Przyjmowanie wielu leków ziołowych wymaga nadzoru lekarza i mogą one wchodzić w groźne interakcje z klasycznymi środkami...

Kolor moczu to nie przelewki, lecz ważna wiadomość od twojego organizmu. Zarówno kolor moczu, jak i jego konsystencja, przejrzystość i zapach mogą powiedzieć wiele o stanie zdrowia.

Niedrożność jajowodów to główna przyczyna bezpłodności Polek. Naturalne poczęcie może odbyć się tylko wtedy, kiedy przynajmniej jeden jajowód jest drożny. Niedrożność jajowodu nie boli i daje o sobie znać dopiero wtedy, gdy kobieta mimo wielu prób...

Po co nam otrzewna? Jej główna rola to utrzymywanie narządów zewnętrznych w prawidłowym ułożeniu. Otrzewna jest gładka i zawiera nieco płynu - dzięki temu narządy mogą się przesuwać względem siebie.