Kość łódeczkowata to jedna z kości nadgarstka. Znajduje się w tzw. szeregu bliższym i jest zarazem największym jego elementem. Co gorsza, to właśnie ona najczęściej spośród wszystkich kości ręki, najczęściej ulega złamaniu. Jak rozpoznać, że jest...

Microblading to makijaż permanentny brwi, który wykorzystywany jest nie tylko do upiększania i oszczędności czasu przy malowaniu. Tego rodzaju zabieg pozwala - przynajmniej pozornie - odzyskać brwi tym kobietom, które straciły je, np. wskutek...

Jak uzyskać skierowanie z NFZ? Każdy ubezpieczony ma prawo raz na dwa lata ubiegać o wyjazd do sanatorium. Koszty pobytu w placówce niemal całkowicie pokrywa Narodowy Fundusz Zdrowia. Co trzeba zrobić, aby dostać takie skierowanie i jak długo...

Karboksyterapia to zabieg, który ma na celu przywrócić skórze młody wygląd. Wykorzystuje do tego dwutlenek węgla. Przy jakich problemach ze skórą się sprawdza, na czym polega i ile kosztuje taki zabieg?

Formaldehyd to gaz o bardzo charakterystycznym, ostrym zapachu. Wykorzystywany jest do dezynfekcji niektórych opakowań, rur czy naczyń w przemyśle spożywczym. Mimo że nie ma bezpośredniego kontaktu z żywnością, to zdarza się, że niewielkie jego...

Prof. Fijałek: każdego dnia kilka tysięcy Polaków nieświadomie kupuje w aptekach podrobione lekarstwa - także te na receptę. Problem jest też z tymi sprzedawanymi w internecie, czy na bazarach. A służby wciąż zdają się nie dostrzegać problemu.

Tabletki na odchudzanie są często reklamowane jako doskonały środek na pobycie się zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Tymczasem, aby osiągnąć docelową wagę i figurę, niezbędne jest połączenie diety i aktywności fizycznej, a...

Wyróżniamy trzy podstawowe typy budowy ciała: ektomorficzną, endomorficzną i mezomorficzną. Bardzo ważne jest to, aby poznać dokładniej swój typ budowy, gdyż pomoże to w ułożeniu odpowiedniej diety oraz planu treningowego. Czym zatem charakteryzuje...

Glikogen jest wielocukrem (polisacharydem) zbudowanym na bazie wielu pojedynczych cząsteczek glukozy. Spełnia bardzo ważne funkcje, gdyż odżywia mięśnie podczas wysiłku fizycznego, a także jest źródłem energii. Zawartość glikogenu w organizmie...

Gender (ang. płeć) to wszystkie czynniki składające się na tożsamość płciową człowieka. Nie jest związany z biologiczną płcią. W ciągu ostatnich kilku lat bardzo wiele mówi się o ideologii gender. Okazuje się, że termin ten, pomimo dużego rozgłosu,...

Problemy ze snem mogą dotyczyć osób w każdym wieku i każdej płci. Sen potrzebny jest, aby wypocząć i zregenerować siły na następny dzień. Bez odpowiedniej dawki snu prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest niemożliwe. Problem bezsenności w...

Naukowcy z Uniwersytetu w Sewilli (Hiszpania) odkryli ciekawą zależność. Sok pomarańczowy, który został zamrożony, a później rozmrożony przed wypiciem jest lepszy dla zdrowia niż taki świeżo wyciskany czy pasteryzowany. Dlaczego?

Co przyspiesza metabolizm - to pytanie, które zadają sobie nie tylko osoby, które są na diecie i starają się zrzucić zbędne kilogramy. Sprawna przemiana materii to sposób na dobre samopoczucie i zdrowie, dlatego warto zadbać o to, żeby organizm...

Orientacje seksualne stanowią bardzo ważny aspekt w życiu każdego człowieka. Pozwalają bowiem określić tożsamość płciową, a także są podstawowym fundamentem w budowaniu relacji z innymi ludźmi. Dana orientacja seksualna wyznacza romantyczny i...