Polecamy

Wszyscy jesteśmy zakwaszeni?

Ponoć współczesna dieta i typowy styl życia nie pozwalają go uniknąć, a konsekwencje są bardzo poważne. Ile w tym prawdy? Sprawdziliśmy!

4 oznaki, że jesteś zestresowany

Jak poznać, co mówi do ciebie ciało, psychika i umysł, aby zakomunikować, że zżera cię stres, a granica wyczerpania tuż tuż.

Seks a nadwaga

On unika seksu, bo ona się roztyła. Ona nie może patrzeć na mężczyznę, na widok którego jeszcze niedawno uginały się kolana, a teraz...

Jaką wodę pić? Która najlepsza?

Chlor czy ozon? Skąd bakterie w kranie? Czy woda "górska" może pochodzić z ujęcia na nizinach? Twarda woda ma jakieś zalety? Którą wybrać?

następny

Zadaj bezpłatnie pytanie naszym specjalistom!

Wszystko o zdrowiu

Najnowsze artykuły

Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków
kaole/PAP
Od 25 do 40 proc. Polaków ma różne zaburzenia snu. Większość z nich nie jest leczona, bo pacjenci bagatelizują problem i nie zdają sobie sprawy z zagrożenia lub mają spore trudności z dostępem do lekarza - mówi psychiatra dr hab. Adam Wichniak zastępca kierownika III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Skomentuj (0)
Trucizna prosto z solniczki - dlaczego trzeba bać się soli?
Katarzyna Oleksik
Dla większości z nas sól do doskonały środek pozwalający poprawić i wzmocnić smak wielu potraw. Niestety, nie zawsze to co smaczne okazuje się równie zdrowe i bezpieczne. Nie inaczej jest w przypadku tej najbardziej popularnej przyprawy. Co gorsza, mimo wiedzy (jak się okazuje nadal szczątkowej) o jej szkodliwości nie potrafimy z niej zrezygnować. O zagrożeniach płynących z nadmiaru sodu oraz metodach jego ograniczenia opowiadali eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia w ramach "Światowego Tygodnia Walki z Nadmiernym Spożyciem Soli".
Skomentuj (0)
Idzie wiosna, czas na piling. Który rodzaj wybrać? Kiedy zabieg jest niekorzystny dla skóry?
eska
Może nie zdziała cudów, ale odświeży wygląd, poprawi jędrność i ukrwienie skóry. Jest zdrowy pod warunkiem, że rodzaj pilingu dobierzesz rozsądnie. Kawitacyjny, klasyczny, a może ekspresowy? Na słodko? Na słono? Całego ciała czy tylko twarzy? Sprawdź!
Skomentuj (0)
Ból szyi połączony z ograniczeniem ruchu? Nie można wykluczać zwyrodnienia
Eliza Dolecka
Jednostronne, utrudniające ruchy głową, dolegliwości w okolicy karku niejednokrotnie pojawiają się przy ogólnym fizycznym zmęczeniu, po przeciążeniu szyjnego odcinka kręgosłupa, po "przewianiu". Gdy mają charakter przewlekły, bądź wracają, nie odkładaj wizyty u lekarza. Sama zmiana trybu życia może już nie wystarczyć. Potrzebujesz solidnego planu terapeutycznego.
Skomentuj (0)
Doładuj baterie wiosną!
joansz
Słońce, dłuższy dzień i ten specyficzny zapach w powietrzu... Tak! Wiosna nadchodzi wbrew prognozom, że jeszcze sypnie śniegiem. Poznaj osiem sposobów na poprawę nastroju i naładowanie baterii na wiosnę.

Skomentuj (1)
Światowy Dzień Nerek: co warto wiedzieć o "filtrach" naszego organizmu?
paz/materiały prasowe
Nerki to jeden z ważnych strażników naszego zdrowia oraz pomocnik wszystkich organów wewnętrznych. W związku ze Światowym Dniem Nerek, przypadającym w tym roku na 13 marca warto dowiedzieć się jakie choroby im zagrażają, a także - jak im zapobiegać.
Skomentuj (2)
Zakrzepica - podstępna zabójczyni, która woli kobiety. Warto zrobić badania genetyczne?
Paweł Zatwarnicki, eska
Rocznie w Polsce rozpoznaje się ok. 70 tysięcy nowych przypadków poważnych chorób zakrzepowych. 40 tysięcy osób z ich powodu umiera. Do ważnych czynników sprzyjających chorobie należy wiek czy otyłość. Zarazem równie istotne bywają predyspozycje genetyczne czy wybierana metoda antykoncepcji. Poznaj lepiej wroga, którego nie tak trudno okiełznać.
Skomentuj (0)